Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 957 kJ / 946 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 60,93 g |
Tuky | 18,07 g |
Vláknina | 41,36 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 251 mg |
Sůl | 0,52 g |
Sacharidy | 116,15 g |
Postup přípravy
Krok 1: Čočku necháme asi hodinu namočenou (červená čočka se namáčet nemusí, ale lépe si pak drží barvu) a asi 15 minut vaříme.
Krok 2: Na oleji orestujeme nadrobno nakrájené cibule, pak přidáme na nakrájený pórek, nasekaný česnek a nahrubo nastrouhanou mrkev a několik minut dusíme.
Krok 3: Smícháme s uvařenou čočkou, osolíme, opepříme a přidáme majoránku. Směs zalijeme dvěma vejci rozšlehanými se solí a pečeme cca 20 minut na 200°C.
Zveřejněno 27. 11. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čočkový nákyp
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jMqv
Moje poznámka
Čočkový nákyp
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jMqv
Nejnovější recepty
Čokoládové muffiny
Přidáno před 1 hodinou
Kinder mléčný řez se šlehačkou a kondenzovaným mlékem
Přidáno před 7 hodinami
Sýrová tortilla à la garlic bread
Přidáno před 9 hodinami
Toast s vajíčkem a anglickou slaninou
Přidáno před 16 hodinami
Brokolicový chlebíček s cottagem
Přidáno před 19 hodinami
Linecké sušenky s čarodějnickým tématem
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rebarborový koláč se sněhovou čepicí
Marceval před 9 minutami
Jogurtová bábovka II
káťa před 32 minutami
Čokoládový dort s červenou řepou
stefi.f47 před 33 minutami
Buchta Fešák
káťa před 35 minutami
Kuřecí prsíčka s hruškou, kešu a červenou řepou
stefi.f47 před 37 minutami
Vepřové nudličky se žampiony v pikantní omáčce
Sassa před 38 minutami
Míša řezy
kaja.tremlova před 59 minutami
Housky na hamburger
panilek před 1 hodinou
Rebarborový koláč
mika277 před 1 hodinou
Hovězí tokáň na víně - oblíbené jídlo Václava Havla
Erika2202 před 1 hodinou
Tématické fráze:
nákyp z červené čočky,
čočka recepty,
čočka recept,
nákyp z čočky,
čočkový guláš,
cockovy chleba,
čočkovy nakip,
červená čočka nákyp,
nákyp z červené z čočky,
čočkový,
cocklovy nakyp,
čočkovy chleb,
chléb z červené čočky recept,
cockovynakyp,
top recepty nákyp recept,
čočkový chléb recept,
recept nákyp z červené čočky,
recept na jáhlovo-čočkový prejt,
nejlepší recept na batátovou polévku,
recepty -ryžovy nákyp
Suroviny:
čočka červená,
cibule,
cibule šalotka,
mrkev,
pórek,
česnek,
vejce,
olej,
sůl,
pepř,
majoránka
Komentáře (16)