Stehýnko na cizrně se zelným salátkem
Suroviny pro 5
5
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 132 kJ / 748 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,33 g |
| Tuky | 8,07 g |
| Vláknina | 46,85 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 12,08 g |
| Sůl | 30,12 g |
| Sacharidy | 119,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nachystáme zapékací misku nebo menší pekáček. Do pekáčku nalijeme protlak, který okořeníme a promícháme s nakrájenými paprikami.
Krok 2: Na tuto směs poklademe kuřecí stehýnka a dáme péct do trouby cca 30 minut na 200°C.
Krok 3: Po 30 minutách přidáme cizrnu a dopékáme dalších 20 minut.
Krok 4: Během pečení připravíme salát a to tak, že nakrájíme zelí a papriku na nudličky, cibuli a ředkvičky na kostičky. Salát zalejeme vodou, ve které jsme rozpustili sůl, cukr a ocet. Popřípadně salát dochuťte dle sebe.
Zveřejněno 8. 11. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Stehýnko na cizrně se zelným salátkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Q8o9
Moje poznámka
Stehýnko na cizrně se zelným salátkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Q8o9
Nejnovější recepty
Pikantní sýrová roláda
Přidáno před 2 hodinami
Vepřové kotlety s plněnou hruškou
Přidáno před 5 hodinami
Polévka ze zelí
Přidáno před 6 hodinami
Jogurtové cheesecake pohárky s jablkem, skořicí a čokoládou
Přidáno před 6 hodinami
Perníkový závin s jablky
Přidáno před 7 hodinami
Dýňová roláda s mascarpone krémem
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Žampiónová polévka
[email protected] před 18 sekundami
Hospodský zelný salát
zvon23 před 13 minutami
Fazolky, mrkev a hrášek v jogurtové omáčce
Janicka27 před 25 minutami
Kávový likér z bezinek
Martula před 2 hodinami
Hovězí oháňka na černo
Martula před 2 hodinami
Houby na smetaně
magdalenka před 3 hodinami
Vídeňské knedlíky
magdalenka před 3 hodinami
Celerový řízek bez předvaření
Lucie1001 před 4 hodinami
Vepřová plec na houbách a na smetaně
Haninac před 4 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí stehna na cizrně,
cizrna kureci stehna,
omáčka k cizrně
Suroviny:
stehno kuřecí,
protlak rajčatový,
paprika čerstvá červená,
cizrna,
sůl,
pepř,
paprika sušená sladká,
mrkev,
zelí hlávkové,
paprika,
cibule,
ředkvičky,
voda,
cukr,
sůl,
ocet
Komentáře (1)