Losos v páře s bylinkovým přelivem
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 536 kJ / 128 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 7,85 g |
Tuky | 2,15 g |
Vláknina | 7,20 g |
Cholesterol | 14 mg |
Sodík | 170 mg |
Sůl | 0,24 g |
Sacharidy | 16,05 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Druh: Recept vhodný pro redukci váhy i pro udržovací režim
Hodnoty (pro 1 porci):
Energetická hodnota: 1713 kJ
Bílkoviny: 39 g
Sacharidy: 20 g
Tuky: 18 g
Autorem je brněnský Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® (http://www.komplimentinstitut.cz), který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 18letých zkušeností.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
13. 8. 2010 13:52




12. 2. 2010 14:31


12. 2. 2010 13:59

12. 2. 2010 13:28


12. 2. 2010 12:42




Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více

Kuře na paprice - po mém a trochu odlehčeněji
Přidáno před 40 minutami

Krůtí ragú se smetanou
Přidáno před 4 hodinami

Tvarohovo - hodně čokoládový nepečený dort
Přidáno před 16 hodinami

Zapečené těstoviny s rajčatovou omáčkou, zeleninou a mozzarellou s jogurtovým salátem
Přidáno 6. 8. 2022 19:35

Bramborový guláš s houbami a koprem
Přidáno 6. 8. 2022 14:19

Dort z palačinek se zakysankou a ovocem
Přidáno 6. 8. 2022 10:04
Právě bylo uvařeno:

Hrníčková bábovka
uvařil/a marsalkovae
před 12 minutami

Spaghetti pomodoro s česnekem, čerstvou bazalkou a parmazánem
uvařil/a Lucie1001
před 39 minutami

Cuketový chleba bez hnětení
uvařil/a kamila29
před 46 minutami

Zapečené těstoviny se špenátem
uvařil/a Hani271
před 46 minutami

Frankfurtská jemná polévka
uvařil/a Kamilator
před 1 hodinou

Kuřecí plátky na pepři s hořčicovou omáčkou
uvařil/a Mnemeth
před 1 hodinou

Segedínský guláš
uvařil/a Praizlerka
před 2 hodinami

Koka buchta
uvařil/a Panova
před 2 hodinami

Česnekový dresing
uvařil/a Petulice
před 3 hodinami

Tortilla s mletym masem
uvařil/a Petulice
před 3 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: losos v páře losos na pare losos recepty losos přeliv na lososa recepty losos v páře losos recept recept losos losos v parním hrnci recepty losos recepty v páře recepty vareni v pare recepty losos na páře losos parni hrnec vaření v páře recepty vaříme v páře recepty na páře recept losos na pare losos v páře recept recept losos v páře
Suroviny: losos, bobkový list, koření nové koření, pepř celý, sůl, citron, voda, salát ledový, okurka salátová, mrkev, jogurt bílý, sýr cottage, kopr, petrželka, bylinky, sůl, pepř
Losos v páře s bylinkovým přelivem
Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1W2Z
5 názorů