Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 859 kJ / 1 161 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 35,66 g |
Tuky | 106,73 g |
Vláknina | 4,20 g |
Cholesterol | 389 mg |
Sodík | 2,71 g |
Sůl | 6,71 g |
Sacharidy | 13,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Květák rozdělíme na menší části.
Krok 2: V hrnci uvaříme vodu se solí a květák necháme vařit asi 10 minut do poloměkka.
Krok 3: Poté květák necháme vychladit a nastrouháme na hrubém struhadle.
Krok 4: Cibuli a anglickou slaninu nakrájíme na drobné kostičky a sýr nastrouháme na jemném struhadle.
Krok 5: Květák, cibulku, sýr a anglickou slaninu smícháme dohromady. Přidáme vejce, kmín, majoránku, trošku kurkumy, pepř a sůl.
Krok 6: Promícháme a dohustíme strouhankou tak, aby se nám daly tvořit karbanátky.
Krok 7: Pečeme na pánvi s olejem nebo můžeme zapéct v troubě na pečícím papíře. Podáváme s vařenými brambory, tatarkou a zeleninou.
Zveřejněno 5. 10. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Květákové karbanátky s anglickou slaninou a sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4L21
Moje poznámka
Květákové karbanátky s anglickou slaninou a sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4L21
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Lilkové placičky s mozzarellou
Přidáno před 12 hodinami
Cuketová pomazánka
Přidáno před 17 hodinami
Vepřová pečeně se švestkami
Přidáno před 19 hodinami
Avokádová pomazánka
Přidáno 21. 8. 2025 18:02:02
Belgické vafle
Přidáno 21. 8. 2025 12:30:38
Americké cookies s borůvkami
Přidáno 21. 8. 2025 09:05:02
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové kolínko z papiňáku dopékané v troubě
Slavista62 před 3 hodinami
Kuře na paprice
Aztec před 7 hodinami
Vepřové s rýží z jednoho pekáčku
Sahula před 9 hodinami
Linecký koláč s tvarohem
Zbynek Hladik před 10 hodinami
Cuketové karbanátky s hermelínem
rejt9 před 10 hodinami
Čočka na kyselo
nowaja před 10 hodinami
De Sousa: dort s kokosovým mlékem
Matea před 10 hodinami
Katův šleh po mém
tomanpetr1 před 11 hodinami
Vepřové maso na mrkvi
Spidan75 před 12 hodinami
Broskvový džem
Annanas před 12 hodinami
Tématické fráze:
kvetakove karbanatky se syrem,
květákové placičky karbanátky,
kvetakove placky se slaninou,
květákové karbanátky v troubě,
květakové karbanatky,
recepty z květáku,
květákové placky na pečícím papíře,
květákové placičky se slaninou,
kapustové karbanátky se sýrem,
květákové karbanátky pečené v troubě,
květákové karbanátky se slaninou,
karbenatky recepty,
květákový karbenátek,
karbenatky,
kvetakové placicky,
květákový karbanatek,
kapustové karbanátky se slaninou,
květákové karbenátky v troubě,
karbanatky z kvetaku,
květákové karbanátky se sýrem a slaninou
Suroviny:
květák,
sýr tvrdý,
slanina anglická,
cibule,
kmín celý,
kurkuma,
majoránka,
pepř,
sůl,
vejce,
strouhanka
Komentáře (22)