Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naše kuchařka 2 právě v prodeji!

Do obchodu

Povánoční dietka 1. den

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Doba přípravy 45 min

45 min (45 min příprava)

11. 1. 2011 17:16

Suroviny

Porce: 3 porce

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie2 149 kJ / 514 kcal
Bílkoviny11,10 g
Tuky36,90 g
Vláknina13,65 g
Cholesterol 59 mg
Sodík 399 mg
Sůl0,90 g
Sacharidy27,45 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autorky receptu

Jeden z receptů jak dietně a chutně papkat, dám jich tu víc. Tento nazvěme den 1. Takže kdo má špíčky, tak šup do toho, jezte se mnou a budeme do léta pěkný holky. Cca jedna porce má 1700 kJ, což odpovídá obědové porci při redukční dietě

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Přečtěte si

Komentáře

k.radulka k.radulka

13. 1. 2011 13:29

olinko to nebylo míněno na tebe že se ptáš, to je v poho, jen že se nám nikdo k té dietě nepřidal že bude s námi hubnout:-O

olina16

13. 1. 2011 11:14

Radulko, ty se mračíš, že nemáme zájem o dietní recepty. Asi se ti to moc nezdá, že se pořád na něco ptám. ale pokud uvádíš energetickou hodnotu, tak bych chtěla vědět jak jsi k tomu došla. Píšeš, že být na dietě neznamená nejíst uzené, stačí umět počítat kalorie. Tak si to chci taky spočítat a k tomu potřebuju znát kj u tý uzený kýty.;-)

olina16

12. 1. 2011 13:14

Radulko, já určitě mám zájem.:yes: Ale víš, když něco dělám, tak na 100%. Takže pokud budu počítat příjem v kj, chci to mít přesně. A protože tu uzenou kýtu nemůžu nikde najít, bombarduju Tebe. Myslela jsem, že když jsi sem dala energetickou hodnotu, tak to přece musíš vědět. :-?

k.radulka k.radulka

12. 1. 2011 10:40

Asi nemáte zájem o dietní recepty:-(

olina16

12. 1. 2011 10:22

Radulko, tam uzená kýta není, můžeš to sem prosím dopsat? Já to fakt nemůžu nikde najít. Krkovice, bůček, to jo, ale kýtu bohužel.

Iljusa Iljusa

12. 1. 2011 10:00

Recept pěkný - jen bych to vepřové maso vyměnila za buď uzené kuřecí stehno bez kůže, nebo kuřecí uzenou šunku (vcelku 100 g) a nebo se dá sehnat v krámu krůtí prso uzené ;-) Když už uzené vepřové - tak jedině onu zmiňovanou kýtu a nebo kotletu - ne krkovici ;-) Ale jednou za čas (měsíc) se dá zhřešit ;-)

Olina 16 - uzená krkovice na 100 g má cca 1830 kJ, uzená kuřecí šunka má na 100 g cca 790 kJ.

k.radulka k.radulka

12. 1. 2011 09:44

olinko najeď na stránky stob.cz tam máš tabulky s hodnotama.

olina16

12. 1. 2011 09:39

Radulko, můžeš mi, prosím ,napsat kalorickou hodnotu uzené kýty,(a příp i plecka) když jsi psala, že umíš počítat kj. Já to nemůžu nikde najít. Díky.:-)

k.radulka k.radulka

11. 1. 2011 21:00

Leni prosit můžeš ale to je tak vše;-)

Lenullka

11. 1. 2011 20:27

příště bych pasla ingredience na jednu porci, většinou to nikdso jiný než ten co che mít pár kilo lehčí nebude, takže zbytečné přepočítávání :-)

Lucie

11. 1. 2011 19:05

Ten recept je prima. Kaloricky naprosto v pořádku. Na oběd se krásně hodí. Parní hrnec je skvělá věc. Pana Havlíčka mám ráda, rozumí svému oboru a pomáhá lidem, co mají problém s nadváhou. :yes:

k.radulka k.radulka

11. 1. 2011 18:49

Holky s tím uzeným je to kýta nebo libové plecko, určitě né krkovice. Tohle uzené je z plece, to prorostlé jsem nejedla;-)

k.radulka k.radulka

11. 1. 2011 18:47

maris neber to nějak zle. Píšu to co mi napsal dietolog, taky jsme se u toho s manželem nasmáli. Je tam více takových špeků. Asi myslí polévkovou lžíci, doufám :D

olina16

11. 1. 2011 18:47

Tak já bych se ještě zeptala (nešťourám, myslím to v dobrém), jaké je to uzené maso a jakou má kalorickou hodnotu. Na tom obrázku mi přijde lehce prorostlé. A pak bych se moc přimlouvala, jestli by do receptu nešla dopsat gramáž.:-)

Honza

11. 1. 2011 18:47

Brambory typu A - jsou normální brambory, rozhodně ne nové. Ty musí každý nejen kuchař poznat podle šlupky. Martina72 má pravdu.

1 2 3

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Petra Burianová

nově v našem eshopu

Do obchodu

Každé ráno pro Vás vyberu osvědčené recepty a pošlu Vám je e‑mailem. Vaše Marie Marie

Přidejte se k více jak  100 000 odběratelům

Právě bylo uvařeno:

Další recepty

Tématické fráze: povánoční dieta povánoční diety povanocni jidla uzená kýta kj povanočni obed jak spočítat kalorie uzené kuřecí maso bez kůže kj havlíček dieta zeleninová jídla vepřová plec - kalorická hodnota povánoční recepty gramaz porci uzene stehno kureci pri diete povánoční jídlo uzené stehno kalorická hodnota gramáž porcí dieta povánoční dieta diskuze uzená kýta energetická hodnota omáčky dietního poradce havlíčka uzené dieta

Suroviny: brambory rané, kapusta růžičková, maso uzené, tatarská omáčka, sůl bylinková

TopRecepty.cz

Povánoční dietka 1. den

Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rYvK