Suroviny
Porce: 3 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 149 kJ / 514 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 11,10 g |
Tuky | 36,90 g |
Vláknina | 13,65 g |
Cholesterol | 59 mg |
Sodík | 399 mg |
Sůl | 0,90 g |
Sacharidy | 27,45 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brambory omejeme, kapustičky očistíme a omejeme, osolíme.
Krok 2: Dáme do parního hrnce a dusíme 30 minut. K jedné porci dáme jednu lžičku tatarky.
Zveřejněno 11. 1. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Povánoční dietka 1. den
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rYvK
Moje poznámka
Povánoční dietka 1. den
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rYvK
Nejnovější recepty
Cuketová směs na cokoli
Přidáno před 3 hodinami
Broskvový páj s tvarohem
Přidáno před 5 hodinami
Krkovička v pivní marinádě
Přidáno před 23 hodinami
Dort Oreo bez vajec
Přidáno 1. 7. 2025 09:58
Kuřecí yakitori
Přidáno 30. 6. 2025 21:11
Kuřecí tandoori špízy s koriandrovou omáčkou
Přidáno 30. 6. 2025 21:05
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bramborové noky (gnocchi) se smetanou a sušenými rajčaty
NikolaP před 29 minutami
Kuřecí stehna po provensálsku
E. J. K. před 1 hodinou
Královské žampiony
Lenka1980 před 1 hodinou
Ovocné knedlíky z tvarohového těsta II
Linda 989 před 2 hodinami
Hlíva se žampiony na smetaně
Lenka1980 před 2 hodinami
Debrecínská hrachová polévka
Sally.K51 před 2 hodinami
Kuřecí kung pao z letáku Albert
Kate_123 před 2 hodinami
Rajská omáčka s masovými kuličkami
Kubovat@seznam.cz před 6 hodinami
Meruňkové nanuky
bronislava před 6 hodinami
Tématické fráze:
povánoční dieta,
povánoční diety,
povanocni jidla,
uzená kýta kj,
povanočni obed,
jak spočítat kalorie,
uzené kuřecí maso bez kůže kj,
havlíček dieta,
zeleninová jídla,
vepřová plec - kalorická hodnota,
povánoční recepty,
gramaz porci,
uzene stehno kureci pri diete,
povánoční jídlo,
uzené stehno kalorická hodnota,
gramáž porcí dieta,
povánoční dieta diskuze,
uzená kýta energetická hodnota,
omáčky dietního poradce havlíčka,
uzené dieta
Suroviny:
brambory rané,
kapusta růžičková,
maso uzené,
tatarská omáčka,
sůl bylinková
Komentáře (33)
Olina 16 - uzená krkovice na 100 g má cca 1830 kJ, uzená kuřecí šunka má na 100 g cca 790 kJ.