Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Barevné, křehké tofu s paprikovou pastou a zeleninou

Hodnocení receptu je 4,3 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

varilamyskakasicku varilamyskakasicku

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 25 min

25 min (25 min příprava)

Barevné, křehké tofu s paprikovou pastou a zeleninou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 15

Suroviny

Porce: 4-5

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 103 kJ /
1 459 kcal
Bílkoviny76,31 g
Tuky95,82 g
Vláknina28,24 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 2,81 g
Sůl6,50 g
Sacharidy58,66 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Zeleninku si krátce povaříme s kostkou zeleninového bujónu a vypneme. Krok 2: Poté uvařenou ochladíme a okapanou ji pokrájíme na kostičky. Krok 3: V pánvi rozehřejeme 2 lžíce oleje a opékáme všechnu zeleninu s výjimkou rajčat, která jsme před tím spařili, oloupali a pokrájeli. Krok 4: Přidáme paprikovou pastu SABA, lžíci sojové omáčky a ještě chvíli restujeme. Krok 5: Tofu rozkrájíme na plátky a v další pánvi opečeme. Ochutíme sójovou omáčkou a medem. Krok 6: K orestované zelenině přidáme rajčátka a petrželku a rozdělíme na talíře s tofu. Podáváme s chlebem aneb dle každého z Vás.
Mám hotovo!

Zveřejněno 7. 7. 2011

Poznámka autorky varilamyskakas…

Je to lehké jídlo a tofu je v tom jako kuřecí maso. Chutnalo i manželovi i když o tofu nikdy nechtěl ani slyšet, ale jedl...Zdobila jsem s rukolou, která ještě zůstala z předešlého pokrmu.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (15 komentářů)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (6 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Barevné, křehké tofu s paprikovou pastou a zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jABz

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Barevné, křehké tofu s paprikovou pastou a zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jABz

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (15)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

varilamyskakasicku varilamyskakasicku 9. 7. 2011 18:33
Iljusa: ano, tak Ti to uz vse vysvetlily kuchařinky, Saba je pasta, jak mas obrazek, je moc dobra do pokrmů, tofu jsem krájela na plátky, muzes i na kostky.. jak potřebujes, já mám radši plaátky:-K

Iljusa Iljusa 8. 7. 2011 06:47
Ivo, prosím, to tofu si do pokrmu pak rozmnělnila? Nevidím na fotce ty opečené plátky tofu.
Andrejko: pasta vypadá takto:
http://www.hame.cz/katalog/detail/?productId=7891

1974andrea 1974andrea 8. 7. 2011 06:46
Ivo,kde se dá sehnat ta papriková pasta SABA? Ještě jsem si jí nikde nevšimla.:-?

tejaja tejaja 8. 7. 2011 06:21
varilamyskakasicku: ďakujem :yes: určite vyskúšam ;-)

varilamyskakasicku varilamyskakasicku 7. 7. 2011 19:43
Jana Remkova::-K děkuji:-K

JanaDorazinova JanaDorazinova 7. 7. 2011 19:42
Rukolu nemusím, ti slimáci nevědí, co je dobré, nám žerou dýni! :-D :-D Ale jinak moc fajn jídlo;-)

varilamyskakasicku varilamyskakasicku 7. 7. 2011 19:40
tejaja: ano, to biele, to se hodí, také dávám často:-K:-K

tejaja tejaja 7. 7. 2011 19:30
Paráda, len u nás nedostať tofu s riasou, dostať len biele, zeleninové, údené a paprikové, mhla by som dať niečo z toho ? + 3

varilamyskakasicku varilamyskakasicku 7. 7. 2011 17:10
Pajaska::-D

Pajaska Pajaska 7. 7. 2011 17:10
Caty:-D:-D hlídat,hlídat,hlídat.Neboj,taky na ně dojde,viď?:-D:-D

Anna Kocikova Anna Kocikova 7. 7. 2011 17:06
Recept se mi líbí:-p+2:yes:Mám ráda barevné jídlo:-K

Anna Kocikova Anna Kocikova 7. 7. 2011 17:05
cathleen::-D:-D:-D:yes:

varilamyskakasicku varilamyskakasicku 7. 7. 2011 15:28
cathleen::-)) děkuji:-K:-K ale ta rukola je vážně moc dobrá:-K

cathleen cathleen moderátorka 7. 7. 2011 15:15
:-)) Ivi, máš to pěkně barevné, i bez kytek:yes: a recept vypadá zajímavě. A když vidím tu tvou rukolu, hned mám před očima tu moji, kterou, ač máme dvůr plný trávy, všechnu ožraly mladé kačeny:-//I ta zvířata vědí, co je dobré:-D

varilamyskakasicku varilamyskakasicku přidala nové fotografie! 7. 7. 2011 14:43

Barevné, křehké tofu s paprikovou pastou a zeleninou

Barevné, křehké tofu s paprikovou pastou a zeleninou

Barevné, křehké tofu s paprikovou pastou a zeleninou

Barevné, křehké tofu s paprikovou pastou a zeleninou Další 2 fotky

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
opecene tofu, papriková pasta recept, paprikova pasta s jablky, papriková pasta, pokrmy smozraelou, paprikova pasta saba recept, saba zelenina, recepty z tofu se zeleninou, paprikova pasta saba, recept papriková saba, saba pasta, opečené tofu se zeleninou, jak ochutitrukolu, opecene tofu na platky, tofu opečené, recept na opečené tofu, recept papriková pasta, papriková kytka, tofu recepty, opečené tofu recept

Suroviny:
mrkev, pórek, brokolice, rajče, olej řepkový, pasta papriková, pepř, sůl, tofu, omáčka sojová, med, petrželka

Přidat fotografie receptu

]