Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 892 kJ / 213 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,98 g |
| Tuky | 1,17 g |
| Vláknina | 13,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 22,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Sójové kostky dáme do hrnce s vodou. Do vody přidáme masox a vegetu a dáme na 15 minut vařit.
Krok 2: Do jiného hrnce dáme vačit zeleninu - do osolené vody.
Krok 3: Dle návodu připravíme čínské nudle.
Krok 4: Jidášovo ucho namočíme alespoň 1h před vařením. Nabobtnalé nakrájíme na proužky.
Krok 5: Uvařené sójové kostky nakrájíme na proužky a dáme do mísy - tam je zaprášíme solamylem. Důkladně promícháme.
Krok 6: Na oleji zpěníme pokrájenou cibulku, přidáme sójové maso a lehce osmažíme. Přidáme ještě zeleninu a orestujeme. nakonec přidáme trochu překrájené nudle, ochutíme sójovou omáčkou a worcesterem a dle chuti ještě opepříme a dosolíme. Ještě chvíli smažíme.
Krok 7: Osmaženou směs nandáme na talíře a můžeme posypat na ozdobu petrželkou.
Zveřejněno 29. 7. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čínské nudle se sójovým masem a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/k6Wv
Moje poznámka
Čínské nudle se sójovým masem a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/k6Wv
Nejnovější recepty
Nutellové oříšky
Přidáno před 3 hodinami
Vánoční myslivecké knoflíky
Přidáno před 12 hodinami
Bramboráky s libečkem
Přidáno před 17 hodinami
Pivní cibulačka
Přidáno před 18 hodinami
Srnčí guláš
Přidáno před 19 hodinami
Smažené rybí filety s lehkým bramborovým salátem
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Výborné lasagne
muraia před 24 minutami
Avokádovo - tvarohová pomazánka s tuňákem
gabikka před 39 minutami
Rychlé šunkofleky
anamor1 před 1 hodinou
Americké okurky
magdalenka před 2 hodinami
Jednoduchá jablečná buchta
Skunk před 3 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
Nanina před 4 hodinami
Jednoduché vepřo-knedlo-zelo
VeronikaRob před 12 hodinami
Rychlá buchta s tvarohem a povidly - chuť jako hanácké koláče
Tomaassss před 12 hodinami
Vláčný mrkvový dort
Ashelin před 14 hodinami
Kedlubnové zelí
Bernardy@telecom.cz před 15 hodinami
Tématické fráze:
příprava čínských nudlí,
recepty se sojovým masem,
rýžové nudle se sojovým masem,
čínské nudle,
smazene nudle se sojovym masem,
avelopa recepty,
čínské nudle příprava,
zeleninovy salat se sojovým masem,
čínské smažené nudle se zeleninou,
cinske nudle se sojovou omackou,
salát z čínských nudlí,
sojové nudle,
testoviny se sojovym masem a zeleninou,
čínské nudle solamyl,
čínské nudle se směsí,
zeleninová směs se sójovým masem,
čínské nudle se sojovou,
čínské nudle se zeleninou,
www-avelopa.cz,
avelopa.cz videorecepty
Suroviny:
kostky sojové,
nudle čínské,
směs zeleninová čínská,
houby sušené,
cibule,
solamyl,
olej,
masox,
vegeta,
sůl,
pepř,
omáčka sojová,
omáčka worcesterová
Komentáře (2)