Sójová sekaná s rýží

Name: Sójová sekaná s rýží
Cuisine: Česká
Ingredients: 90 g sójového granulátu; 1/2 hrníčku rýže; 1 cibule; 2 vejce; 2 stroužky česneku; špetka majoránky; špetka soli; špetka pepře; Vegeta; 1/2 kostky masoxu; olivový olej

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

sardinka

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 398 kJ / 1 051 kcal
Bílkoviny	68,21 g
Tuky	19,02 g
Vláknina	24,76 g
Cholesterol	518 mg
Sodík	384 mg
Sůl	0,91 g
Sacharidy	141,38 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Sójový granulát nasypeme do 0,5 l vroucí vody, přidáme masox a bez pokličky vaříme cca 10 minut. Poté slijeme a vymačkáme přebytečnou vodu. Krok 2: 1/2 hrníčku rýže uvaříme ve vodě (1 hrnek vody) s trochou vegety. Obojí necháme trochu zchladnout. Krok 3: Cibuli nakrájíme nadrobno. Krok 4: Do mísy dáme sój. granulát, rýži, cibuli, vejce, rozmačkaný česnek, dochutíme kořením, smícháme. Malý plech lehce vymažeme olivovým olejem a rukama na něm utvoříme ze směsi 1 nohavici. Krok 5: Dáme péct do rozehřáté trouby na 220ºC, dokud nezezlátne povrch (kolem 15 minut).

Sójový granulát nasypeme do 0,5 l vroucí vody, přidáme masox a bez pokličky vaříme cca 10 minut. Poté slijeme a vymačkáme přebytečnou vodu.
1/2 hrníčku rýže uvaříme ve vodě (1 hrnek vody) s trochou vegety. Obojí necháme trochu zchladnout.
Cibuli nakrájíme nadrobno.
Do mísy dáme sój. granulát, rýži, cibuli, vejce, rozmačkaný česnek, dochutíme kořením, smícháme. Malý plech lehce vymažeme olivovým olejem a rukama na něm utvoříme ze směsi 1 nohavici.
Dáme péct do rozehřáté trouby na 220ºC, dokud nezezlátne povrch (kolem 15 minut).

Mám hotovo!

Zveřejněno 18. 8. 2011

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (9× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Sójová sekaná s rýží

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/P6vW

Nákyp nebo sekaná ze sojového granulátu s kroupami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Mirabelka 90 min

Sekaná ze sójového granulátu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

mariana.

Úžasná sójová sekaná

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucasinka 60 min

Sojový guláš s rýží

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Lubik

Sójová sekaná s kuřecími játry

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

tejaja 60 min

Pečená sekaná ze sójového granulátu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 60 min

Zobrazit více

Cuketový makovec Videorecept

Cuketový makovec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

sardinka 70 min

Buchtičky s vinným šodó

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

sardinka 90 min

Medový perník z cukety

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

sardinka 45 min

Zvláčněná Koka buchta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

sardinka

Hrnková cuketová buchta s celozrnnou moukou a vůní anýzu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

sardinka 45 min

Ořechová buchta z cukety s perníkovou podestýlkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

sardinka 50 min

Zobrazit více

Bezmasá jídla

Vegetariánské recepty
Pečení
Česká kuchyně
Oběd
Běžný den

Moje poznámka

Sójová sekaná s rýží

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/P6vW

Náhodný recept

Králík na smetaně, podle mě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

MartinZ105

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Švestkový koláč s marcipánem

Přidáno před 5 hodinami

Mřížkový povidlový koláč

Přidáno před 17 hodinami

Polévka s ratatouille

Přidáno před 18 hodinami

Maso na špejli

Přidáno před 18 hodinami

Medová směs s adžikou

Přidáno před 18 hodinami

Kynuté rumové muffiny

Přidáno před 18 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

terysha.mathey 18. 3. 2013 13:22

Zajímavé, ukládám, určitě vyzkouším!

eva hubova 5. 12. 2012 23:08

Trošku se to drobilo, jinak

foto a

eva hubova přidala novou fotografii! 5. 12. 2012 22:07

Přečtěte si

15 lákavých moučníků s malinami: Na tyto moučníky se vám budou sbíhat sliny

Soukenický řízek podle ČSN: Na šťavnatém řízku z mletého masa si pochutná každý Hodnocení 38×

Soukenický řízek podle ČSN: Na šťavnatém řízku z mletého masa si pochutná každý

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Retro okénko: Lékořicové konfity stávaly 3 Kčs a často se z nich ocucala jen cukrová poleva

Vůně babího léta, sladké švestky a křupavá drobenka. Rychlý švestkový koláč chutná jako od babičky a příprava je přitom snadná

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Spirálové tyče jsou oblíbenou oporou k rajčatům. Co je při jejich použití důležité? Hodnocení 84×

Spirálové tyče jsou oblíbenou oporou k rajčatům. Co je při jejich použití důležité?

Sójové nudličky, kostky a plátky - na co se hodí a jak je připravit, abychom si na nich pochutnali Hodnocení 40×

Sójové nudličky, kostky a plátky - na co se hodí a jak je připravit, abychom si na nich pochutnali

Nejnovější články

Domácí nakládaná sušená rajčata: Zeleninová delikatesa se středomořským nádechem dodá šmrnc těstovinám i kuřeti

Rychlá a výborná česká čína: Variaci na kung pao máte hotovou během chvíle a jinou už nikdy chtít nebudete

Vůně babího léta, sladké švestky a křupavá drobenka. Rychlý švestkový koláč chutná jako od babičky a příprava je přitom snadná

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Švestkové knedlíky (z tvaroho-brambor.těsta)

Palenka před 11 minutami

Cuketový koláč s mákem a švestkami Videorecept

Cuketový koláč s mákem a švestkami

Nerea před 1 hodinou

Obrácený koláč s jablky Videorecept

Obrácený koláč s jablky

Andrea_kum193 před 1 hodinou

Cuketové karbanátky se sýrem s možností naložení

TondaJ před 2 hodinami

Lečo

Kajkajak před 2 hodinami

Polévka s růžičkovou kapustou

Kajkajak před 3 hodinami

Lasagne z cukety

stanik před 3 hodinami

Americké okurky Videorecept

Tématické fráze:
sekaná s rýží, sojova sekana, sekaná recept, sekaná z rýže, sekana z ryze, recept na sekanou, sekaná s rýži a zelím, sekaná ze sojového, sojová sekaná bez vejce, sójový granulát s rýží, rýže a sekaná recept, sojová sekaná jinak, sojová sekaná recepty, sekana s rýže, rýže se na sekanou, recepty z rýže, sojova sekaná recept, recepty s rýží, ryze se sekanou, tofu sekaná bez vejce

Suroviny:
granulát sojový, rýže, cibule, vejce, česnek, majoránka, sůl, pepř, vegeta, masox, olej olivový

Naposledy jste si prohlédli

3D Hrad s drakem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

bubutop

Cibulačka od Hradišťa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

casino

Pečená kuřecí křídla

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 40 min

Smetanová omáčka s kuřecím masem, špenátem a rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Marie Svarcova 20 min

Jablkový krém s mátou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Merylas

Sójová sekaná s rýží

Suroviny

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji