Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 161 kJ / 516 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,72 g |
| Tuky | 40,69 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 398 mg |
| Sůl | 0,84 g |
| Sacharidy | 2,82 g |
Postup přípravy
Krok 1: Zeleninu krátce povaříme ve slané vodě.
Krok 2: Maso opražíme na olivovém oleji a přidáme do něj lžičku koření na mleté maso.
Krok 3: Do pekáčku dáme maso a povařenou zeleninu. Smetanu rozmícháme s vejci, nadrobíme do ní nivu a vše nalijeme do pekáčku.
Krok 4: Pěkně všechno promícháme a dáme zapéct do trouby. Jako přílohu můžete podávat vařený brambor.
Zveřejněno 10. 11. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zeleninovo masový pekáček
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4Y21
Moje poznámka
Zeleninovo masový pekáček
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4Y21
Nejnovější recepty
Muffiny se zkaramelizovanou cibulí, šunkou a sýrem
Přidáno před 10 hodinami
Svěží vaječný salát s kerblíkem
Přidáno před 10 hodinami
Krémové kari s fazolemi, kešu a špenátem
Přidáno před 11 hodinami
Hovězí kližka s mrkví a hráškem
Přidáno před 12 hodinami
Dunajská roštěnka
Přidáno před 12 hodinami
Polévka kulajda z naložených hub a kopru s bramborovými plackami
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Babiččina drožďová pomazánka
douver před 6 hodinami
Zavářka do polévky - žížalky vnučky Verunky
Lucie1001 před 6 hodinami
Frankfurtská polévka
Evvvec před 6 hodinami
(Nejen) Velikonoční jemná pomazánka
Janet.P před 7 hodinami
Velikonoční nádivka s kopřivami
Leni1970 před 8 hodinami
Krémová medvědí polévka
magdalenka před 9 hodinami
Celerová polévka s mlékem
luckos před 9 hodinami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
Sahula před 11 hodinami
Porková polévka s drožďovovločkovými knedlíčky - bleskovka
Kajkajak před 13 hodinami
Americký mrkvový dort se smetanovým krémem
Leontyna69 před 13 hodinami
Tématické fráze:
maso se zeleninou jednom pekáči,
masový dort jihlava,
pekacky recept
Suroviny:
květák,
mrkev,
brokolice,
maso mleté,
smetana,
sýr niva,
vejce,
koření na mleté maso,
olej olivový
Komentáře (12)