Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Lilková pochoutka

Lilková pomazánka s pečenou paprikou a bazalkou je svěží a aromatický dip, který oživí každé pohoštění. Skvělá jako předkrm na křupavém pečivu, nebo jako zdravá svačina pro milovníky středomořské kuchyně a zeleninových pochoutek.

Hodnocení receptu je 5,0 (22×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

1974andrea 1974andrea

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 45 min

60 min (15 min příprava + 45 min tepelná úprava)

Lilková pochoutka
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 23

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie636 kJ /
152 kcal
Bílkoviny4,67 g
Tuky3,59 g
Vláknina8,99 g
Cholesterol 9 mg
Sodík 427 mg
Sůl1,03 g
Sacharidy22,91 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Lilky překrojíme napůl, dužinu nakrojíme do mřížky, posolíme a necháme min. půl hodiny vypotit. Krok 2: Otřeme, zakápneme olivovým olejem a dáme do rozehřáté trouby na 200 °C asi 45 minut péct. Na posledních 15 minut přidáme celou papriku, aby na ní vznikly černé puchýře. Vše vyjmeme z trouby, papriku dáme do mikrotenového sáčku zapařit a lilky vydlabeme. Dužinu rozmačkáme vidličkou. Papriku sloupneme a nakrájíme na kostičky. Krok 3: Na pánvi si rozpálíme olivový olej a na něm zesklovatíme najemno nakrájenou červenou cibuli. Na poslední půl minutu, přidáme rozmačkané stroužky česneku. Přidáme k lilku a paprice, vmícháme smetanu, posekanou bazalku a dochutíme solí a pepřem.
Podáváme na opečených bagetkách.
Mám hotovo!

Zveřejněno 24. 7. 2012

Poznámka autorky 1974andrea

Upravený recept z časopisu Apetit

Podáváme pokud možno teplé nebo v pokojové teplotě.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (22 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (80× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (23 komentářů)

Ohodnotit recept (22 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Lilková pochoutka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/6GJn

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Lilková pochoutka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/6GJn

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (23)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Dagmarak Dagmarak 21. 2. 2025 15:54

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Velmi chutná záležitost! Dodnes jsem lilku nějak nemohla přijít na chuť, ale tato pomazánka je opravdu velmi dobrá.

1974andrea 1974andrea 21. 2. 2025 17:48
Dagmarak: Moc děkuji 😍

1974andrea 1974andrea 27. 9. 2013 09:36
Ivana79:Ivanko, jsem moc ráda, že chutnalo a díky za fotečku:-K;-)

Ivana79 Ivana79 27. 9. 2013 09:27
Andrejka,tak som vyskúšala a malo to u nás veľký úspech,jedli sme to dokonca ako prílohu k mäsu :-p Pridávam fotečku a bod :yes::yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 9. 5. 2013 10:35
Ty brďo, to musím vyzkoušet:-p I já jsem díky tebe přišla na chuť lilku;-)

Danca Danca 18. 8. 2012 17:25
Andrejko, zabydlel, dokonale:-! Do těch horkých dnů je to vynikající, rychlé a osvěžující papáníčko:-K

1974andrea 1974andrea 25. 7. 2012 15:45
Danca:Dančo, já ji zrovna taky baštím na toastíkách;-). Jsem moc ráda, že se recept už někde taky zabydlel:-))

Danca Danca 25. 7. 2012 15:18
Andrejko, dnes jsem byla (částečně rodinou a částečně mojí mlsnou pusou )přinucena naklusat do Kauflandu pro další lilek a tuhle skvělou věc jsme měli již podruhé...:-O:-D:-D Zdaleka ale ne naposledy!!!:yes::-K

1974andrea 1974andrea 25. 7. 2012 14:58
mysulka:Díky Leni:-K, určitě nebudeš zklamaná;-)

mysulka mysulka 25. 7. 2012 14:05
:-p:yes: krása, lilek mám moc ráda, už mám uloženo:-K

1974andrea 1974andrea 25. 7. 2012 07:45
Moc všem děkuji za komentáře a Dance za vyzkoušení:-K.

tejaja tejaja 24. 7. 2012 17:18
Výborná vec :yes::yes::yes:;-)

Tanicka Tanicka 24. 7. 2012 16:21
Hezký recept, něco podobného jsem jedla v řecku, akorát tam myslím nebyla paprika. Ale bylo to moc dobré :)

suslajda suslajda 24. 7. 2012 15:59
Další parádní recept:yes:jako vždy není co dodat:yes::yes:

nofrona 24. 7. 2012 15:59
:-p:-p:yes:

Danca Danca 24. 7. 2012 14:12
Andrejko, bylo to famózní,tento receptík určitě zařadíme mezi naše oblíbené!:-K

Načíst další komentáře (7)
Načíst další komentáře (92)

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
řecká lilková pomazánka, lilková pomazánka po řecku, lilková pochoutka, pochoutky z lilku, pochoutka z lilku, lilkova pasta, řecká pasta z lilku, lilková, lilková pomazánka, řecká pomazánka z lilků, lilkova pomazanka s zampiony, řecké lilková pomazánka, řecká lilková pasta, lilková pomazánka apetit, recepty z lilku, pasta z lilku recko, recepty-pochoutky z lilku, řecká lilková, lilkova fazolová pomazánka, bramborový tatarák apetit

Suroviny:
lilek, paprika čerstvá červená, cibule červená, česnek, smetana zakysaná, bazalka čerstvá, olej olivový, sůl, pepř mletý

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu