Mořské plody na středomořský způsob

jirkacz Kuchař: jirkacz

Doba přípravy: 40 4 porce Mořské plody 7 názorů

Suroviny

300-500 g mořských plodů nejlépe směs
3 kapie
3 rajčata
1 střední cibuli nebo svazeček jarní cibulky
2 stroužky česneku
limetka (šťávu z 1/2 limetky)
bazalku
lžičku zázvoru mletého nebo čerstvého
lžíci medu
sůl
pepř
olivový olej
Recept si zatím oblíbili 4 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Na olivovém oleji nejlépe ve wok pánvi orestujeme na drobno nakrájenou cibuli, přidáme mořské plody, nakrájenou cuketu, česnek, okořeníme zázvorem, bazalkou, pepřem, podlijeme a necháme 5 minut podusit.

  2. Potom vložíme nakrájenou papriku, rajčata, osolíme, přidáme šťávu z limety, lžíci medu a necháme probublávat na mírném ohni asi 20-25 minut.

Poznámka

Podáváme s těstovinami nebo rýží.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 9 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Mořské plody na středomořský způsob

  • Jjajajjajaa Jjajajjajaa(neregistrovaná)

    super coool: máš recht ppppppppppppppppppfffffffffffffffrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

    Odpovědět

  • super coool super coool(neregistrovaný)

    No teda ty překlepy




    Drobek: Jednu chvíli jsou tuhé a pak už jsou tuhé WTF:-)

    Odpovědět

  • jirkacz jirkacz(neregistrovaný)

    chocolate:V pohodě neprudíš;-) Já si je rád požvejkám:-D Dělám to tak vždycky:yes: navíc to jsou fakt malé kousky tak že no problémo:-p

    Odpovědět

  • Drobek Drobek

    spagetka: Já mám prostě špatnou zkušenost se šrimpama, tedy s krevetama. Jednu chvíli jsou ještě tuhé a o vteřinu později už jsou tuhé. Tak se jim vyhýbám. Totéž platí pro chobotnatce, (zjednodušeně) snadno je z nich guma.
    No a už vůbec nepoužívám vok, v domácích podmínkách se v něm prostě nedá dosáhnout ta správná vysoká teplota. Odporuje to přírodním zákonům. Plyn z normálního hořáku dodá jen určité množství tepla, které stěny voku stačí vyzářit do prostoru. A tak vokuju v pánvi a jde to dobře.

    Odpovědět

  • spagetka spagetka

    Drobek: a právě proto já to ještě nevychytala,i když to miluju a dávám si to zatím jen v restauraci nebo u kamarádky. Víš co je zajímavý, dělám přesně podle ní i ze stejných surovin a ... nic noooo, ale může to být i sporákem, každá máme jiný.

    Odpovědět

  • Drobek Drobek

    chocolate: Naprosto souhlasím, tyhle věci jsou na dobu strašně citlivé. :-!
    Trochu víc a je to jako guma z pneumatik.:-((

    Odpovědět

  • chocolate chocolate

    Jirko, nechci prudit, ale dusit půl hodiny mořské plody je zvrhlost, budeš to mít ve stylu žvejkačky.

    Odpovědět

Tématické fráze: jak připravit mořské plody směs mořské plody recept recept na mořské plody s těstovinami mořské plody s těstovinami mořské plody s rýží směs mořských plodů směs mořských plodů recept mořske plody recept jak připravit plody moře směs mořských plodů recepty morske plody směs jak vařit mořské plody recepty z mořských plodu morske plody s testovinami recept morske plody na panvi mořská směs recept morské plody recepty plody moře s těstovinami směs z mořských plodů jak pripravit smes morskych plodu