Suroviny
Porce: asi 3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 828 kJ / 915 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 62,98 g |
Tuky | 6,24 g |
Vláknina | 51,46 g |
Cholesterol | 3 mg |
Sodík | 14 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 127,91 g |
Postup přípravy
Krok 1: Čočku přebereme, opláchneme a den předem namočíme do studené vody. Osolíme a dáme vařit, přidáme zeleninu, česnek a houby (na 5 minut namočené do studené vody a pak scezené). Vaříme, dokud čočka nezměkne.
Krok 2: Těsně před dokončením vložíme omyté jikry nebo mlíčí z kapra. Uděláme cibulovou jíšku a vmícháme ji do polévky. Dochutíme octem.
Zveřejněno 26. 1. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rybí polévka s čočkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wgn8
Moje poznámka
Rybí polévka s čočkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wgn8
Nejnovější recepty
Bublanina s kokosovými meruňkami
Přidáno před 12 hodinami
Mini dortíčky s broskví
Přidáno před 13 hodinami
Zeleninový krém s česnekovými krutonky
Přidáno před 15 hodinami
Rýžový salát s majonézou
Přidáno před 16 hodinami
Tilápie s vaječnou omeletou a čínským zelím (vhodné pro diabetiky)
Přidáno 27. 6. 2025 19:04
Jogurtová stracciatellová bábovka s banány
Přidáno 27. 6. 2025 15:50
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Žampionová omáčka rychlá
Stanas před 8 hodinami
Citronová babeta
Dantes30 před 12 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Lithira před 13 hodinami
Bramboračka
Yrian před 13 hodinami
Koláč ze zakysané smetany s tvarohem a povidly
Wilma před 15 hodinami
Karbanátky
Bomber před 15 hodinami
Dráteník z cukety (cuketový nákyp)
Lenusak2 před 16 hodinami
Hamburgerové bulky
petra.sym před 16 hodinami
Filé z tresky zapečené v omeletě s pažitkou
TondaJ před 17 hodinami
Nekynuté škvarkové tyčky
Kalenka10 před 18 hodinami
Tématické fráze:
polévka z kapra z čočkou,
rybí polévka z kapra čočkou
Suroviny:
čočka,
sůl,
směs zeleninová mražená,
česnek,
houby sušené,
máslo,
cibule,
mouka hladká,
mlíčí,
ocet
Komentáře (3)