Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 024 kJ / 484 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,90 g |
| Tuky | 1,26 g |
| Vláknina | 44,10 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 63 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 94,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z mléka, vajec, mouky a špetky soli zaděláme těsto na palačinky a ty upečeme na pánvi.
Krok 2: Polovinu cibule na jemno nakrájíme a dáme na sádlo, až zesklovatí, přidáme mouku a uděláme zlatavou jíšku.
Krok 3: Na jíšku dáme částečně rozmrazený špenát a uvaříme jak jsme zvyklí. Samozřejmě osolíme, opepříme a nezapomeneme na česnek.
Krok 4: Na pánev dáme olej nebo sádlo, na něm opečeme zbytek cibule do sklovata, přidáme stroužek česneku nakrájený na plátky a na kousky nakrájené kuřecí maso. Vše osolíme a opepříme.
Krok 5: Když je maso hotové, vezmeme palačinku, potřeme špenátem, na ten dáme porci masa a zarolujeme. Na talíř dáme dvě palačinky (ač se to nezdá, je to dost na jednu porci).
Zveřejněno 5. 2. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Palačinky plněné špenátem a kuřecím masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zly7
Moje poznámka
Palačinky plněné špenátem a kuřecím masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zly7
Nejnovější recepty
Cuketové válečky ve slanině
Přidáno před 6 hodinami
Losos na pánvi s pikantní česnekovou chilli omáčkou
Přidáno před 10 hodinami
Řezy s pudinkem a ostružinami
Přidáno před 12 hodinami
Litý meruňkový koláč s ostružinami
Přidáno před 12 hodinami
Odlehčená salámová pomazánka
Přidáno před 12 hodinami
Zapečené brambory s vařenými vejci
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Povidlové šátečky bez kynutí
Hahan před 10 minutami
Rajčatový salát s majonézou
Darwin před 19 minutami
Tatarák z buřtů
Slavista62 před 4 hodinami
Hlávkový salát se škvarečky
Frana74 před 4 hodinami
Královská cukeťačka
trdlo před 4 hodinami
Polévka z růžičkové kapusty s klobáskou
oligarda před 4 hodinami
Zapečené noky s vepřovým masem v hořčičné omáčce
LiborC před 4 hodinami
Jarní pomazánka s vejci
Slavista62 před 4 hodinami
Pikatní polévka z červené čočky
Kajkajak před 4 hodinami
Brokolicová polévka s vločkami
Suzy8 před 5 hodinami
Tématické fráze:
zapečené palačinky se špenátem a kuřecím masem,
špenátové palačinky s kuřecím masem,
palacinky s kurecím masem,
zapečene palačinky s kuřecím masem a špenátem,
slané palačinky s kuřecím masem,
zapečené palačinky se špenátem a s kuřecím masem,
palačinka plněná masem,
kuřecí maso v palacince,
plnené palacinky,
palačinka s masem,
plněná palacinka,
slané palačinky s masem,
palačinka s kuřecím masem,
kuřecí se špenátem v palačince,
slane palačinky se spenatem a masem,
palačinky se špenátem,
palačinky plněné masem,
palačinky s masem,
palačinka s kuřecím masem,
kuřecí maso se špenátem v palačince
Suroviny:
mléko,
vejce,
sůl,
mouka hladká,
olej,
špenát listový,
česnek,
cibule šalotka,
stehno kuřecí,
sůl,
pepř
Komentáře (2)