Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 934 kJ / 701 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 67,48 g |
| Tuky | 32,18 g |
| Vláknina | 12,90 g |
| Cholesterol | 120 mg |
| Sodík | 1,30 g |
| Sůl | 3,28 g |
| Sacharidy | 30,17 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli oloupeme a rozkrojíme na polovinu a poté na plátky.
Krok 2: Z masa nakrájíme malé plátečky, které naklepeme, osolíme a opeříme z obou stran.
Krok 3: V pánvi rozehřejeme olej, na kterém plátky masa společně s cibulí opečeme.
Krok 4: Poté přidáme zeleninovou směs a opékáme, dokud zelenina nezměkne.
Krok 5: V 1 dcl studené vody rozmícháme sójovou a worčestrovou omáčku, magi a škrob.
Krok 6: Maso se zeleninou shrneme na bok pánve, vlijeme rozmíchanou směs a necháme přejít varem.
Krok 7: Poté vše společně promícháme a dochutíme solí.
Zveřejněno 6. 2. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vepřové plátečky v zelenině
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xjxn
Moje poznámka
Vepřové plátečky v zelenině
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xjxn
Nejnovější recepty
Red Velvet podle Šárky Divácké
Přidáno před 23 minutami
Paštika z drůbežích jater
Přidáno před 1 hodinou
Sýrové křupavé rohlíčky se šunkou
Přidáno před 9 hodinami
Buchta s kefírem a skořicí
Přidáno před 10 hodinami
Vepřový bůček pečený v zelí
Přidáno před 13 hodinami
Čokoládové marokánky
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krkovička s houbami na divoko
Sahula před 9 hodinami
Vepřové plecko nadivoko s houbami
Sahula před 9 hodinami
Závitky z vepřových jater
Sahula před 10 hodinami
Kroupová polévka s hlívou
Sahula před 10 hodinami
Bílá lišková
Sahula před 10 hodinami
Buchtičky s krémem
Alusice před 11 hodinami
Sýrová omáčka k čemukoli
Gabča🥰 před 13 hodinami
Kuře pečené na másle s kmínem
jalamo před 13 hodinami
Cookies s bílou a mléčnou čokoládou
Natalkaaa před 13 hodinami
Šťavnatý fofr koláč (buchta) plný jablek
jalamo před 13 hodinami
Tématické fráze:
dusena veprova kyta na zelenine,
prirodni platecky,
polévky agrimex
Suroviny:
kýta vepřová,
směs zeleninová mražená,
sůl,
pepř mletý,
cibule,
olej slunečnicový,
škrob kukuřičný,
koření polévkové,
omáčka sojová,
omáčka worcesterová
Komentáře (7)
Recept se mi zdá zajímavý, ráda ho zkusím, ale proč právě "slunečnicový olej"? Nikdy ho nepoužívám.
http://www.agrimex.org/produkty/Retail/zelenina-na...