Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Květákové placičky s uzeným tofu

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

DlabemeZdrave DlabemeZdrave

Snadný

Květákové placičky s uzeným tofu
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

Porce: 8ks

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 711 kJ /
648 kcal
Bílkoviny35,05 g
Tuky17,90 g
Vláknina19,05 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 59 mg
Sůl0,20 g
Sacharidy77,15 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Ovesné vločky namočíme do vody přes noc. Krok 2: Druhý den svaříme na hustou kaši a necháme vychladnout. Krok 3: Květák rozdělíme na růžičky a vaříme 15min v páře, poté pokrájíme na menší kousky. Krok 4: Jarní cibulku nakrájíme na tenká kolečky a tofu na malinké kostičky. Krok 5: Vše pečlivě smícháme v míse a tvoříme placičky asi 1-1,5cm vysoké. Krok 6: Pečeme 30min při 175°C a poté dopečeme při 200°C dozlatova (cca 15-20min).
Jako přílohu jsem zvolila šťouchané brambory s petrželkou.
TIP: Jak udělat květákové placičky?
Mám hotovo!

Zveřejněno 4. 5. 2013

Poznámka autorky DlabemeZdrave

http://www.facebook.com/dlabemesmishkou

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (17× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Květákové placičky s uzeným tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/GXKJ

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Květákové placičky s uzeným tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/GXKJ

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

DlabemeZdrave DlabemeZdrave přidala novou fotografii! 4. 5. 2013 05:34

Květákové placičky s uzeným tofu

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
květákové placky s tofu, tofu s kvetakem, uzené tofu s květákem, kvetakove placicky z ovesnych vlocek a uzeneho tofu, recept z uzeneho tofu, recept na květakové placky v troubě s tofu, zapečená řepa s uzeným tofu, květákové placičky s ovesných vloček, pizza s uzeným tofu, kvetakove placky s z tofu, zdravé květakové placicky s togu, květákové placičky, kvetakove placicky delena strava, uzené tofu recept, květákové placičky s ovesnými vločkami, květákové placičky s quinoa, tofu placky, tofu do kvetakovych placek, batátové placičky s ovesnými vločkami, květákové placičky do trouby z uzeným masem

Suroviny:
vločky ovesné, voda, cibulka jarní, tofu uzené, květák, kmín celý, sůl, pepř

Přidat fotografie receptu