Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 957 kJ / 707 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 48,86 g |
| Tuky | 26,13 g |
| Vláknina | 18,90 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 189 mg |
| Sůl | 0,41 g |
| Sacharidy | 60,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibulku nakrájíme najemno.
Krok 2: Polovinu mrkve nastrouháme na jemném a druhou polovinu na hrubém struhadle. Tofu taktéž nastrouháme.
Krok 3: Vše nasypeme do mísy, přidáme vejce, pak lžíci vody a promícháme.
Krok 4: Postupně přidáváme špaldovou (nebo jinou zdravější mouku) a rukou propracujeme směs do pevnějšího těsta. Směs se nesmí hodně lepit na prsty. V tom případě přidáme ješte mouku.
Krok 5: Můžeme ochutit také bylinkami, solí a pepřem.
Krok 6: Na pánvi skoro na sucho pomalu opekáme vytvarované placičky. Pro jednodušší a méně pracné upečení doporučuji použít troubu.
Zveřejněno 21. 11. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tofu placičky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/m6ZG
Moje poznámka
Tofu placičky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/m6ZG
Nejnovější recepty
Cuketové válečky ve slanině
Přidáno před 10 hodinami
Losos na pánvi s pikantní česnekovou chilli omáčkou
Přidáno před 13 hodinami
Řezy s pudinkem a ostružinami
Přidáno před 15 hodinami
Litý meruňkový koláč s ostružinami
Přidáno před 15 hodinami
Odlehčená salámová pomazánka
Přidáno před 15 hodinami
Zapečené brambory s vařenými vejci
Přidáno před 15 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Litý perník
Lenka Sedlackova před 39 minutami
Pomazánka z červené řepy s křenem
monyss před 1 hodinou
Hrníčkový borůvkový koláč na plechu
káťa před 1 hodinou
Hokaido pomazánka s Cottage sýrem
gabrus před 1 hodinou
Rajská omáčka
Nikki1 před 1 hodinou
Čočka na kyselo
ivankavlastik77 před 2 hodinami
Banánová bábovka
Weer8 před 2 hodinami
Pomazánka z vepřové konzervy
RabaRoman před 3 hodinami
Povidlové šátečky bez kynutí
Hahan před 3 hodinami
Rajčatový salát s majonézou
Darwin před 3 hodinami
Tématické fráze:
tofu placičky,
placičky z tofu,
tofu placky,
placky z tofu,
placičky s tofu,
recepty na tofu placičky,
placky s tofu,
placičky z uzeného tofu,
uzené tofu placičky,
tofu,
restaurace u nas,
recepty z tofu,
tofuplacky,
receptynahubnuti.cz,
placky z s tofu,
tofu recept,
placičky z uzeného tofu a mrkve,
placičky z tofu a mrkve,
tofu placičky recept,
placky ze špaldové mouky
Suroviny:
tofu uzené,
mrkev,
mouka špaldová hrubá,
vejce,
cibule,
voda,
sůl,
pepř mletý,
bylinky
Komentáře (4)
Mexický tofu guláš
Recept ještě nebyl hodnocen 4,7