Suroviny
Porce: 4 - 5
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 082 kJ / 259 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,09 g |
| Tuky | 8,10 g |
| Vláknina | 11,02 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 217 mg |
| Sůl | 0,41 g |
| Sacharidy | 30,80 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 27. 11. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Super zdravá polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6yRR
Moje poznámka
Super zdravá polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6yRR
Nejnovější recepty
Gratinované brambory s cibulí a smetanou
Přidáno před 2 hodinami
Krůtí segedínský guláš podle Miroslava Etzlera
Přidáno před 8 hodinami
Krupicové noky s rebarborovou omáčkou
Přidáno před 8 hodinami
Rychlý jarní salát
Přidáno před 8 hodinami
Salát s hráškem a slaninou
Přidáno před 8 hodinami
Jogurťák
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vývar s krupicovými noky s medvědím česnekem
bludicky před 1 hodinou
Brokolicovo-celerová polévka
bludicky před 2 hodinami
Pikantní plec v cibuli z papiňáku
zvon23 před 2 hodinami
Hovězí maso na víně s kořenovou zeleninou
anniette před 3 hodinami
Vánoční cukroví - křehké vanilkové rohlíčky
anniette před 4 hodinami
Tyčinky z jogurtu
anniette před 4 hodinami
Zadělávané kuře ve zlaté omáčce
Sahula před 5 hodinami
Zadělávaný květák s brambory a koprem
Sahula před 5 hodinami
Borůvkový koláč s tvarohem
Petrunella před 6 hodinami
Brokolicový krém
Mihalka12 před 6 hodinami
Tématické fráze:
zdravé polévky,
zdravá polévka,
zdravé zeleninové polévky,
stream česnekova polévka,
zdravá zeleninová polévka,
recepty na zdravé polévky,
zdrave polivky,
recepty zdravé polévky,
stream.cz recepty,
polevka na ztravi,
super zeleninová polévka,
zdravá polévka s,
zdravá zelená polevka,
tukozroutske koreni,
jsou zeleninove polevky zdrave,
zdravá čočková polévka pohlreich,
super zdrava zelenina,
cibule je zdrava naco,
stream cz recepty pórková polévka rychlá,
zdrave polevky recept
Suroviny:
olej olivový,
cibule,
vývar zeleninový,
mrkev,
celer,
petržel,
rajče,
kapusta růžičková,
česnek,
sůl,
pepř,
vločky ovesné,
vejce,
petrželka
Komentáře (16)
Přidávám fotky a uděluji bod
"jde jen o to, že místo vodou se to zalije ještě vývarem..."
Už chápu, proč někteří nechápou ženskou logiku... Jdu spát
Zajisté neuškodí..., kdo ale vařívá podobnou políffku tak ví, že kvůli chuti to není nutné. A když se ještě ta kořenovka dopředu orestuje, tak pak je to teprve to pravé a ne jen zdravé
Takovou polévku dělávám velmi často a s více druhy zeleniny pokud je doma, moc nám chutná, obměňuji jí co se týká zeleniny a říkám jí "Vločková polévka" a takových je tu víc.