Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zdravé vločkové sušenky

Hodnocení receptu je 4,6 (7×)

andy.333

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny

80 g 80 g jemných ovesných vloček

2 lžíce 2 lžíce sojového mléka

1 1 hodně zralý banán (nejlépe když je slupka celá hnědá má pak lepší chuť)

marmeláda (nemusí být)

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 763 kJ / 421 kcal
Bílkoviny	12,72 g
Tuky	6,37 g
Vláknina	11,24 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	19 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	73,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Banán vidličkou nebo mixérem rozšlehám, přidám mléko a vločky a vše smíchám dohromady(kdyby to bylo moc řídké přidáme vločky). Krok 2: Potom na plechu vytvarujeme menší placičky a doprostřed dáme kapku marmelády (nemusí být). Krok 3: Troubu rozehřejeme na 200°C a necháme péct 10-15 minut podle velikosti placiček.

Banán vidličkou nebo mixérem rozšlehám, přidám mléko a vločky a vše smíchám dohromady(kdyby to bylo moc řídké přidáme vločky).
Potom na plechu vytvarujeme menší placičky a doprostřed dáme kapku marmelády (nemusí být).
Troubu rozehřejeme na 200°C a necháme péct 10-15 minut podle velikosti placiček.

Mám hotovo!

Zveřejněno 13. 2. 2014

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (35× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zdravé vločkové sušenky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/VrqX

Výborné sušenky z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Ivvettaa 40 min

Vločkové sušenky - zdravé mlsání

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

kedlubna 25 min

Zdravý vločkový štrúdl

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

fazolka2009 55 min

Vločkové zdravé sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

fazolka2009 45 min

Zdravé sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Navrmi 35 min

Vločkové sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

terezicka1 30 min

Zobrazit více

Kuře na paprice 2

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

andy.333 80 min

Rychlá koprová omáčka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

andy.333 45 min

Rajská omáčka z rajčat a plněné papriky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

andy.333

Náš segedínský guláš

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

andy.333

Kyjevské kotlety

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

andy.333

Kuřecí směs se šunkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

andy.333

Zobrazit více

Moučníky
Dietní recepty
Sušenky
Ostatní

Bezlepkové recepty
Veganské recepty
Levné recepty
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Sváteční recepty
Česká kuchyně
Exotické ovoce
Pečení

Moje poznámka

Zdravé vločkové sušenky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/VrqX

Náhodný recept

Listový salát s teplým kuřecím masem a vejci

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59 30 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Indické kuřecí nudličky

Přidáno před 3 hodinami

Krkovička se sušenými rajčaty a hráškem

Přidáno před 13 hodinami

Kořenová zelenina ve sladkokyselém nálevu

Přidáno před 14 hodinami

Makový litý koláč se švestkami

Přidáno před 14 hodinami

Kuřecí špíz s bylinkovou marinádou

Přidáno před 15 hodinami

Salsa zavařená na zimu

Přidáno před 15 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

katrrina 13. 2. 2014 11:51

Tyhle mám vyzkoušené, bez mléa tedy a přimíchávám rozinky nebo oříšky. S marmeládou jsem ještě nezkoušela. Rád je se mnou tvoří i 4letý syn

bodík posílám

andy.333 přidala novou fotografii! 13. 2. 2014 10:50

Články s tímto receptem

8 foto Hodnocení 8×
Zdravé mlsání: I bez bílého cukru a mouky si můžete pochutnat na sladkém dezertu

11 foto Hodnocení 1×
Čím nahradit máslo v sušenkách? Poradíme několik alternativních možností

Přečtěte si

Lupínky Pringles se v Ústí nad Labem nedávno zapsaly do Guinnessovy knihy rekordů. Stačilo jen pár hodin

Voňavé cibuláčky: Jednoduché vynikající placky s cibulí a šunkou zdatně konkurují bramborákům

Zdravější verze majonézy: Naučíme vás různé varianty, jejichž chuť vás nadchne Hodnocení 24×

Zdravější verze majonézy: Naučíme vás různé varianty, jejichž chuť vás nadchne

Znáte kotrč? Nádherně voní lesem a v této syté dršťkovce, která potěší hlavně vegetariány, báječně křupe

KVÍZ: Velký dýňový test. Víte, které druhy dýní se hodí do polévek, na pečení a jako příloha? Ověřte si své znalosti

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Zdravější mlsání pro děti k Mikuláši: Dopřejte dětem nadílku plnou vitamínů

Zdravé mlsání: I bez bílého cukru a mouky si můžete pochutnat na sladkém dezertu Hodnocení 8×

Zdravé mlsání: I bez bílého cukru a mouky si můžete pochutnat na sladkém dezertu

Nejnovější články

Lupínky Pringles se v Ústí nad Labem nedávno zapsaly do Guinnessovy knihy rekordů. Stačilo jen pár hodin

Voňavé cibuláčky: Jednoduché vynikající placky s cibulí a šunkou zdatně konkurují bramborákům

Kvíz
KVÍZ: Velký dýňový test. Víte, které druhy dýní se hodí do polévek, na pečení a jako příloha? Ověřte si své znalosti

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Polévka z hlávkového zelí

Pitan před 3 hodinami

Rychlý švestkový koláč Videorecept

Sony.P před 5 hodinami

Karamelový dezert

thekumsen před 5 hodinami

Kuře pečené v máslové marinádě Videorecept

Kuře pečené v máslové marinádě

jijana před 6 hodinami

Lasagne se špenátem Videorecept

Lasagne se špenátem

Sova1 před 7 hodinami

Uzený vývar s nudlemi a knedlíčky

barypb před 8 hodinami

Hrušková povidla na frgále

LeoBart před 8 hodinami

Tématické fráze:
vločkové sušenky s banánem, zdravé vločkové placičky na plech, zdravé recepty, vločkové sušenky, zdravé vločkové sušenky, vločkové sušenky bez mouky, banánovo vločkové sušenky, zdrave susenky, zdravé sušenky recept, vločkové sušenky s marmeládou, zdravé vločkové placičky, sušenky recept, vlockove susenky z bananu, vločkové koláčky s marmeládou, vločkové mléko, banánovovločkové sušenky, bananovo vlockove placičky, sušenky z ovesných vloček s marmeládou, vločkové sušenky s s banánem, vlacne zdrave susenky z vlocek

Suroviny:
vločky ovesné jemné, mléko sojové, banán, marmeláda

Naposledy jste si prohlédli

Makový závin

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 60 min

Kuřecí na houbách s medvědím česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

recepty73 30 min

Vepřový guláš trochu jinak

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

amorhop

Marinovaný kuřecí řízek v kukuřičném kabátě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

srettka

Květinový koš

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Maja Motti

Zdravé vločkové sušenky

Suroviny

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Články s tímto receptem

8 foto Hodnocení 8× Zdravé mlsání: I bez bílého cukru a mouky si můžete pochutnat na sladkém dezertu

11 foto Hodnocení 1× Čím nahradit máslo v sušenkách? Poradíme několik alternativních možností

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Velký dýňový test. Víte, které druhy dýní se hodí do polévek, na pečení a jako příloha? Ověřte si své znalosti

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

8 foto Hodnocení 8×
Zdravé mlsání: I bez bílého cukru a mouky si můžete pochutnat na sladkém dezertu

11 foto Hodnocení 1×
Čím nahradit máslo v sušenkách? Poradíme několik alternativních možností

Kvíz
KVÍZ: Velký dýňový test. Víte, které druhy dýní se hodí do polévek, na pečení a jako příloha? Ověřte si své znalosti