Třešňová light zmrzlina s jogurtem

Name: Třešňová light zmrzlina s jogurtem
Yield: 3 - 4
Cuisine: Česká
Ingredients: 300 g vypeckovaných sladkých třešní; 380 g nízkotučného jogurtu; větší špetka skořice - dle chuti; stevie dle potřeby; meduňka na dozdobení

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Merylas

7 názorů

15. 6. 2014 18:53

Porce: 3 - 4

300 g 300 g vypeckovaných sladkých třešní

380 g 380 g nízkotučného jogurtu

větší špetka špetka skořice - dle chuti

stevie dle potřeby

meduňka na dozdobení

Naše kuchařky
právě v prodeji

Naše kuchařka

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	1 450 kJ / 347 kcal
Bílkoviny	24,49 g
Tuky	1,58 g
Vláknina	6,00 g
Cholesterol	3 mg
Sodík	215 mg
Sůl	0,25 g
Sacharidy	55,63 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Třešně s jogurtem rozmixujeme, procedíme přes řidší cedník, přidáme stévii a skořici dle potřeby, prošleháme a dáme do lednice zhruba na hodinku zchladit.
Pak vlijeme do zmrzlinového strojku a necháme zhruba 20-30 minut míchat, až nám zmrzlina zhoustne. Ihned podáváme nebo přendáme do plastového boxu s víkem a uskladníme v mrazničce. Zmrzlinový strojek mám jako příslušenství k robotu Bosch a musím ho před použitím nechat několik hodin v mrazničce namrazit. Já ho mrazím stále a tak je vždy připravený k použití. Zmrzlina je odlehčená o cukr a tuky obsažené např.ve smetaně a je vhodná jak pro diabetiky v rámci diety po započítání sacharidů, tak i pro ty, kteří si hlídají energetický příjem potravy.

Poznámka autorky receptu

Další mé recepty najdete tady: http://www.merylas.estranky.cz/

Uvařeno

Přidat do oblíbených (20x)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Domácí ovocné ledňáčky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

lenkahomolova 20 min

Light tiramisu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Lea012 30 min

Light sušenky ala BeBe

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

annapraha 25 min

Načíst další

Komentáře

Anna Kocikova

24. 6. 2014 14:27

Maruško,hned bych si nabídla

Merylas

19. 6. 2014 18:28

Kelena: Strojek mám k robotu Bosch, k sehnání je běžně, já ho sehnala po sezóně ve výprodeji za poloviční cenu. http://vyrobnik-zmrzliny.heureka.cz/bosch-muz4eb1/
Jinak další jsou tady http://vyrobnik-zmrzliny.heureka.cz/
Ty levnější jsou nevýhodné v tom, že se musí nádoba nechat několik hodin namrazit. Takže musíme mít v mrazničce místo. Povídání o výrobě domácí zmrzliny je i tady na Topreceptech http://www.toprecepty.cz/clanky/452-zmrzlinovac-%E...