Suroviny pro 32
32
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 900 kJ / 2 605 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 133,40 g |
| Tuky | 73,88 g |
| Vláknina | 52,50 g |
| Cholesterol | 558 mg |
| Sodík | 1,35 g |
| Sůl | 3,14 g |
| Sacharidy | 325,42 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ovesné vločky, kokos a 3 PL třtinového cukru rozmixujeme. Směs vysypeme na plech vyložený pečícím papírem a pokropíme vodou, nebo mlékem. Hodně zralé hrušky oloupeme, pokrájíme a svaříme s trochou vody, badyánem a kouskem celé skořice do husta.
Krok 2: Meruňkového šmakouna nastrouháme na hrubo, smícháme s vejci a jogurtem a rozmixujme tyčovým mixerem. Rozmixovanou šmakouní směs nalijeme na vločky a poklademe hruškovou směsí.
Krok 3: Pečeme ve vyhřáté troubě na 180°C cca 35-40 min.
Zveřejněno 1. 9. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Řezy šmakoun s hruškami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nV0P
Moje poznámka
Řezy šmakoun s hruškami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nV0P
Nejnovější recepty
Pečený králík na houbách
Přidáno před 29 minutami
Dort s vůní podzimu
Přidáno před 1 hodinou
Neviditelný jablečný koláč
Přidáno před 1 hodinou
Cibulová pomazánka s jablkem
Přidáno před 2 hodinami
Zapečené brambory s dýní
Přidáno před 3 hodinami
Sekaná plněná čedarem
Přidáno před 3 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Koprová omáčka
Ketynna před 11 minutami
Fofr omáčka z cukety na špagety
Bob-bob před 46 minutami
Domácí nudle
KoblizekZbileMouky před 1 hodinou
Tvarohovo-hroznový koláč
Gablik před 15 hodinami
Pečená švestková povidla
hd.monthy před 17 hodinami
Bleskové jablkové koblížky s mrkví
Lunaskira před 18 hodinami
Mexicke guacamole
luckos před 18 hodinami
Švestkový makovec podle Maškrtnice
Tomas_Maryska před 18 hodinami
Valašské frgály
Brumaire před 18 hodinami
Tvarohová pomazánka
magdalenka před 19 hodinami
Tématické fráze:
merunkový smakoun,
šmakoun kde koupit,
šmakoun meruňkový,
meruňkový šmakoun recepty,
recepty ze šmakouna,
šmakoun recepty,
šmakoun kaufland,
recepty z merunkoveho smakouna,
šmakoun v kauflandu,
šmakoun merunkový a videorecepty,
merunkový šmakoun s hruškami,
řez s hruškami,
řezy z hrušek,
řezy s hruškomi,
recepty s hruškami,
rez na hruškách,
recepty se šmakounem,
smakoun kde koupit,
meruňkový šmakoun recept,
meruňkový šmakoun recept
Suroviny:
vločky ovesné,
šmakoun meruňka,
jogurt bílý,
vejce,
cukr třtinový,
kokos,
hruška
Komentáře (8)