Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Jemná omeleta z kaštanové mouky pečená v troubě

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

petram

Snadný

Jemná omeleta z kaštanové mouky pečená v troubě

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

1 lžička 1 lžička psyllia

4 lžíce 4 lžíce kaštanové mouky (Adveni Medical)

špetka špetka prášku do pečiva

špetka špetka skořice

rostlinné mléko podle potřeby

Volitelně:

švestková povidla (nebo libovolný džem)

švestkový kompot (nebo libovolný ovocný kompot)

kaštanové vločky (Adveni Medical)

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	36 kJ / 9 kcal
Bílkoviny	0,15 g
Tuky	0,00 g
Vláknina	4,00 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	0 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	0,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Psyllium namočíme do trochy rostlinného mléka a necháme 5 minut nabobtnat. Všechny sypké suroviny promícháme, přidáme namočené psyllium a za stálého míchání přiléváme po lžících mléko, až než vznikne hustší lívancové těsto. To necháme 15 minut odstát. Pokud příliš zhoustne, podle potřeby ho naředíme ještě trochou mléka. Krok 2: Nepřilnavou pánev nebo hrnec (vhodné do trouby) potřeme olejem a rozetřeme na ni připravené těsto. Krok 3: Vložíme do trouby vyhřáté na 180°C a pečeme, až než omeleta zezlátne (cca 10-15 minut v závislosti na výšce těsta). Krok 4: Hotovou omeletu vyklopíme na talíř, potřeme džemem a přeložíme. Ozdobíme dle libosti a ihned podáváme.

Psyllium namočíme do trochy rostlinného mléka a necháme 5 minut nabobtnat. Všechny sypké suroviny promícháme, přidáme namočené psyllium a za stálého míchání přiléváme po lžících mléko, až než vznikne hustší lívancové těsto. To necháme 15 minut odstát. Pokud příliš zhoustne, podle potřeby ho naředíme ještě trochou mléka.
Nepřilnavou pánev nebo hrnec (vhodné do trouby) potřeme olejem a rozetřeme na ni připravené těsto.
Vložíme do trouby vyhřáté na 180°C a pečeme, až než omeleta zezlátne (cca 10-15 minut v závislosti na výšce těsta).
Hotovou omeletu vyklopíme na talíř, potřeme džemem a přeložíme. Ozdobíme dle libosti a ihned podáváme.

Zveřejněno 4. 2. 2015

Poznámka autorky petram

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (5× přidáno)

Označit jako uvařené (14× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Jemná omeleta z kaštanové mouky pečená v troubě

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jkBl

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

V troubě pečené hranolky

V troubě pečené hranolky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

Castagnaccio – Italský koláč z kaštanové mouky

Castagnaccio – Italský koláč z kaštanové mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Omeleta z cizrnové mouky

Omeleta z cizrnové mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Koblížky pečené v troubě

Koblížky pečené v troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

pavelk 65 min

Kukuřice pečená v troubě

Kukuřice pečená v troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Ondráš pečený v troubě

Ondráš pečený v troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 65 min

Pečená dýně hokkaido s bramborami na bylinkách Videorecept

Pečená dýně hokkaido s bramborami na bylinkách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

petram 55 min

Rajčatová omáčka na těstoviny Videorecept

Rajčatová omáčka na těstoviny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

petram 40 min

Orientální pečený květák

Orientální pečený květák

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

petram 40 min

Hummus - základní recept

Hummus - základní recept

Recept ještě nebyl hodnocen 3,9

petram 80 min

Odlehčená střecha

Odlehčená střecha

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram 30 min

Zeleninový vývar s nudlemi nebo písmenky

Zeleninový vývar s nudlemi nebo písmenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram 45 min

Sladká jídla
Nápoje
Bezmasá jídla
Dietní recepty
Bezlepkové recepty

Svačina
Oběd
Večeře
Běžný den
Sváteční recepty
Česká kuchyně
Pečení
Evropská kuchyně

Moje poznámka

Jemná omeleta z kaštanové mouky pečená v troubě

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jkBl

Náhodný recept

Sladké mámení

Sladké mámení

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Bramborové šišky s mákem

Bramborové šišky s mákem

Přidáno před 1 hodinou

Bohatě plněná roláda

Bohatě plněná roláda

Přidáno před 2 hodinami

Smetanovo-pudinkové řezy

Smetanovo-pudinkové řezy

Přidáno před 3 hodinami

Maková žemlovka (Mákos guba) Videorecept

Maková žemlovka (Mákos guba)

Přidáno před 3 hodinami

Játrové palačinky se sýrovou náplní

Játrové palačinky se sýrovou náplní

Přidáno před 4 hodinami

Brownies s lesním ovocem

Brownies s lesním ovocem

Přidáno před 5 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

petram přidala nové fotografie! 4. 2. 2015 19:55

Přečtěte si

10x rybí pomazánky na chlebíčky: Skvělé chlebíčky, které hosté milují Hodnocení 2×

10x rybí pomazánky na chlebíčky: Skvělé chlebíčky, které hosté milují

Jak zachránit příliš kyselou rajskou omáčku. Pomůže delší vaření, máslo i obyčejná jedlá soda

Jak zachránit příliš kyselou rajskou omáčku. Pomůže delší vaření, máslo i obyčejná jedlá soda

Jemný znojemský salát podle ČSN: Rychlá svačina, která se hodí i na obložené mísy Hodnocení 22×

Jemný znojemský salát podle ČSN: Rychlá svačina, která se hodí i na obložené mísy

Jeptišky jsou zákusky z odpalovaného těsta. Kombinace chutí vás dostane do kolen Hodnocení 32×

Jeptišky jsou zákusky z odpalovaného těsta. Kombinace chutí vás dostane do kolen

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu Hodnocení 14×

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu

Turistka v Praze si zkontrolovala účet a nestačila se divit. Restaurace jí bez upozornění připočetla 12,5 % navíc

Turistka v Praze si zkontrolovala účet a nestačila se divit. Restaurace jí bez upozornění připočetla 12,5 % navíc

Houbové řízky z horkovzdušné fritézy krásně křupou. Stačí minimum oleje a hotové jsou za pár minut

Houbové řízky z horkovzdušné fritézy krásně křupou. Stačí minimum oleje a hotové jsou za pár minut

Zavařené houby vydrží až do zimy. Vyberte správné druhy, které dobře drží tvar a ve sklenici vypadají krásně

Zavařené houby vydrží až do zimy. Vyberte správné druhy, které dobře drží tvar a ve sklenici vypadají krásně

Nejnovější články

Jak zachránit příliš kyselou rajskou omáčku. Pomůže delší vaření, máslo i obyčejná jedlá soda

6 foto
Podzimní kuře na paprice s dýní. Hokkaido dodá omáčce krásnou barvu a na zahuštění není potřeba jíška

7 foto
Pět levných večeří pro jednoho: Šunkofleky s uzeným jsou začátek, zbytek nákupu využijete v dalších dnech

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Nepečený jablečný dort Videorecept

Nepečený jablečný dort

Blanka22 před 25 minutami

Mrkvovo-dýňový krém

Mrkvovo-dýňový krém

poirotka před 35 minutami

Poctivá kulajda s liškami

Poctivá kulajda s liškami

Inecka před 1 hodinou

Kuřecí prsa na paprice

Kuřecí prsa na paprice

[email protected] před 1 hodinou

Kuře Hokkaido

Kuře Hokkaido

Michal 75 před 1 hodinou

Brambory na kyselo s bylinkami

Brambory na kyselo s bylinkami

Spepik před 1 hodinou

Vepřové maso se žampiony a rýží Videorecept

Vepřové maso se žampiony a rýží

Roman76 před 2 hodinami

Cuketová buchta s kakaem

Cuketová buchta s kakaem

1Michaela před 2 hodinami

Pizza z cukety bez mouky

Pizza z cukety bez mouky

Recept24 před 3 hodinami

Krém ze žlutého hrachu a kořenové zeleniny

Krém ze žlutého hrachu a kořenové zeleniny

magdalenka před 5 hodinami

Tématické fráze:
kaštanová mouka recepty, jídla z kaštanové mouky, kaštanová mouka recept, omeleta z psyllium, amoleta z kastanove mouky, recepty z kaštanové mouky, psilium mouka, mouka psyllium, kaštanové vločky, recept psyllium, mouka

Suroviny:
psyllium, mouka kaštanová, prášek do pečiva, skořice, mléko rostlinné, povidla švestková, kompot švestkový, kaštanové vločky

]