Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 518 kJ / 602 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,52 g |
| Tuky | 53,02 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 289 mg |
| Sodík | 702 mg |
| Sůl | 1,71 g |
| Sacharidy | 6,44 g |
Postup přípravy
Krok 1: Neloupaný lilek pokrájíme na kostičky a na tácu posolíme, necháme minimálně 15 minut. Potom na sítě propláchneme, důkladně vymačkáme papírovými utěrkami a na olivovém oleji společně s nadrobno pokrájeným česnekem osmahneme.
Krok 2: Mezitím smícháme v míse cottage, parmezán (či sýr podobného druhu), vajíčko. Přidáme z pánve zchladlý lilek, petržel, promícháme, podle chuti osolíme a trochu zahustíme polentou, aby vznikla tužší směs.
Krok 3: Z ní děláme kuličky, které obalíme ve směsi instantní polenty, hrsti strouhánky a trošky sušeného česneku a smažíme na oleji dozlatova.
Zveřejněno 28. 4. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuličky z lilku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mn1G
Moje poznámka
Kuličky z lilku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mn1G
Nejnovější recepty
Cuketový perník s rybízovou marmeládou
Přidáno před 13 hodinami
Špagetový koláč
Přidáno před 13 hodinami
Burger s křupavým kuřecím masem
Přidáno před 13 hodinami
Cuketové špagety s tuňákem
Přidáno před 14 hodinami
Těstovinový salát se šunkou a čedarem
Přidáno před 14 hodinami
Obrácený švestkový koláč
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nadýchaná buchta
AnettJandova před 11 hodinami
Litý perník s lotuskovou polevou
starmann.tobias před 11 hodinami
Americké čokoládové cookies
Beataciri před 13 hodinami
Meruňkové kostky
Monika68 před 14 hodinami
Šlehačková buchta
Michaela82 před 15 hodinami
Cestovní perník
Jan Nemec před 16 hodinami
Pečené maso
[email protected] před 16 hodinami
Cuketový perník
Mistrova před 16 hodinami
Chleba fifty – fifty (z remosky)
magdalenka před 16 hodinami
Plněné papriky s rajskou omáčkou
Princezna1 před 17 hodinami
Tématické fráze:
lilek recepty,
lilek recept,
recepty lilek,
recepty na lilek,
krůtí kuličky s polentou,
recepty z lilku,
recepty s lilkem,
recept lilek,
baklažán recepty,
recept na lilek,
lilek /recepty/,
recept z lilku,
lilkové kuličky,
lilek kulicky,
lilkové kuličky recepty,
lilek-recepty,
lilkové kuličky postup,
lilek recepty#utm_content=lista,
karbanátky,
recept karbanátky
Suroviny:
lilek,
sýr grana padano,
sýr cottage,
česnek,
nať petrželová,
olej olivový,
vejce,
polenta instantní,
strouhanka,
česnek práškový,
sůl,
olej
Komentáře (7)