Perfect Pasta s lososovými špízy

Name: Perfect Pasta s lososovými špízy
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 balení Perfect Pasty (zeleninové špagety 1-2 porce); 300 g lososa; hrst čerstvého baby špenátu; 1 stroužky česneku; 1 jarní cibulku; 2 citróny; 2 lžíce olivového oleje; sůl; pepř; drcené chilli dle chuti; 2 lžičky sezamového semínka; 1/2 lžičky drceného římského kmínu; 4 větvičky čerstvého oregana; 8 bambusových špejlí předem namočených ve vodě

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 592 kJ / 859 kcal
Bílkoviny	65,69 g
Tuky	52,77 g
Vláknina	9,51 g
Cholesterol	165 mg
Sodík	184 mg
Sůl	0,40 g
Sacharidy	25,85 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Z lososa stáhneme kůži (jde to lehce), osolíme a nakrájíme na kostky asi 2x2 cm. Krok 2: V misce smícháme sezam, římský kmín nadrcený v hmoždíři nebo mletý, chilli a nasekané lístky oregana. Krok 3: Citrony dobře omyjeme a nakrájíme na tenké plátky. Krok 4: Kostky lososa a přeložené plátky citronu napichujeme střídavě na 2 špejle současně (aby se neprotáčely). Krok 5: Hotové špízy potřeme olivovým olejem a posypeme připravenou směsí. Špízy grilujeme 3 minuty z každé strany. Krok 6: Na olivovém oleji zpěníme nakrájenou cibulku, česnek, přidáme oprané lehce pokrájené lístky špenátu a krátce restujeme. Krok 7: Perfect Pastu dáme na sítko, propláchneme horkou vodou a promícháme se špenátem. Podáváme spolu se špízy.

Z lososa stáhneme kůži (jde to lehce), osolíme a nakrájíme na kostky asi 2x2 cm.
V misce smícháme sezam, římský kmín nadrcený v hmoždíři nebo mletý, chilli a nasekané lístky oregana.
Citrony dobře omyjeme a nakrájíme na tenké plátky.
Kostky lososa a přeložené plátky citronu napichujeme střídavě na 2 špejle současně (aby se neprotáčely).
Hotové špízy potřeme olivovým olejem a posypeme připravenou směsí. Špízy grilujeme 3 minuty z každé strany.
Na olivovém oleji zpěníme nakrájenou cibulku, česnek, přidáme oprané lehce pokrájené lístky špenátu a krátce restujeme.
Perfect Pastu dáme na sítko, propláchneme horkou vodou a promícháme se špenátem. Podáváme spolu se špízy.

Mám hotovo!

Zveřejněno 30. 6. 2015

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (26× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Perfect Pasta s lososovými špízy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/WRKo

Shirataki nudle (Perfect Pasta) à la čínské nudle I

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

petram

Shirataki nudle (Perfect Pasta) à la čínské nudle II

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

petram

Špíz z tofu a zeleniny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

terezicka1 60 min

Lososovy filet s kaderavkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

marty73 60 min

Kanapky s lososovou pomazánkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

varilamyskakasicku 30 min

Paštičky s lososovou pomazánkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Handour 50 min

Zobrazit více

Obyčejná babiččina květáková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Marie Svarcova 35 min

Hrníčkový makový koláč se švestkami a drobenkou

Recept ještě nebyl hodnocen 3,9

Marie Svarcova 40 min

Jednoduché punčové řezy Videorecept

Jednoduché punčové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Marie Svarcova 120 min

Vepřový flamendr z kýty podle starého receptu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Marie Svarcova 20 min

Makové řezy s podivným názvem Čuč na drát Videorecept

Makové řezy s podivným názvem Čuč na drát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Marie Svarcova 85 min

Vepřové plátky v cikánské omáčce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Marie Svarcova 45 min

Zobrazit více

Ryby
Dietní recepty
Bezlepkové recepty
Redukční recepty
Losos

Citrusy
Oběd
Večeře
Bezlepkové recepty
Bylinky
Zelenina
Běžný den
Sváteční recepty
Večírky a oslavy
Snadné recepty
Rychlé recepty
Grilování
Restování

Moje poznámka

Perfect Pasta s lososovými špízy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/WRKo

Náhodný recept

Biskupský chlebík

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

amalia 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Zahradnické topinky

Přidáno před 1 hodinou

Pikantní guláš s domácími nočky

Přidáno před 1 hodinou

Vepřové plátky na zelenině rychle a chutně

Přidáno před 1 hodinou

Vepřová plec na čirůvkách

Přidáno před 5 hodinami

Masový vývar s nočky

Přidáno před 6 hodinami

Jablečný koláč s polevou

Přidáno před 7 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

amalia 30. 6. 2015 10:06

Pekné

Marie Svarcova přidala nové fotografie! 30. 6. 2015 08:39

Přečtěte si

Sklenka vody ke kávě se nedává na uhašení žízně. Vídeňská tradice měla nečekaně praktický důvod, dnes má účel úplně jiný

S čím nekombinovat banán: Mléko, jogurt i pečivo dokáží některým lidem způsobit problémy

Malá kuchyně bez kompromisů: jak využít prostor a získat více úložného místa

Lžíce olivového oleje každý den může ovlivnit trávení i zdraví srdce. Pít ho nalačno ale nemusíte

Japonci dělají mochi i z obyčejných brambor. Připomínají naše placky, jsou ale vláčnější a uvnitř se ukrývá sýr

Perfektně tvarované knedlíky: S videonávodem pro vás bude jejich příprava hračkou Hodnocení 43×

Perfektně tvarované knedlíky: S videonávodem pro vás bude jejich příprava hračkou

Jablečný závin může být zlatavý, a přesto uvnitř nedopečený. Takhle snadno poznáte, že už může z trouby

Desatero rad na téma perníčky: Voňavé pečivo je sladkým pokladem české kuchyně Hodnocení 5×

Desatero rad na téma perníčky: Voňavé pečivo je sladkým pokladem české kuchyně

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Lykos

Elbarto před 2 hodinami

Švestkový koláč

Houmicek před 2 hodinami

Koprová omáčka Videorecept

Koprová omáčka

Pavluska75 před 3 hodinami

Soukenický sekaný řízek

magdalenka před 4 hodinami

Rychlá tvarohová buchta s povidlím jako hanácké koláče Videorecept

Rychlá tvarohová buchta s povidlím jako hanácké koláče

ellin před 5 hodinami

Kuřecí stehenní řízky pečené na hořčici Videorecept

Kuřecí stehenní řízky pečené na hořčici

22Pavla před 6 hodinami

Mleté řízky s kukuřicí

22Pavla před 6 hodinami

Hrnkový retro makovec s jablky

22Pavla před 6 hodinami

Květák v sýrové omáčce

22Pavla před 6 hodinami

Pečená zelenina s plátkem krkovičky

Milumar před 7 hodinami

Tématické fráze:
jednohubky s lososovou pastou, perfect pasta recepty, perfect pasta, špízy recept, perfect pasta recept

Suroviny:
pasta perfect, losos, špenát baby, česnek, cibulka jarní, citron, olej olivový, sůl, pepř, chilli, semínka sezamová, římský kmín mletý, koření oregáno čerstvé, špejle

Perfect Pasta s lososovými špízy

Suroviny pro 2

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

18 foto S čím nekombinovat banán: Mléko, jogurt i pečivo dokáží některým lidem způsobit problémy

9 foto Lžíce olivového oleje každý den může ovlivnit trávení i zdraví srdce. Pít ho nalačno ale nemusíte

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

18 foto
S čím nekombinovat banán: Mléko, jogurt i pečivo dokáží některým lidem způsobit problémy

9 foto
Lžíce olivového oleje každý den může ovlivnit trávení i zdraví srdce. Pít ho nalačno ale nemusíte