Chřest
Tento recept je skvělou volbou nejen pro milovníky chřestu, ale i pro ty, kteří se s touto delikátní jarní zeleninou teprve seznamují. Připravte si chřest klasicky v trojobale a objevte kouzlo této zdravé pochoutky. Určitě nebudete litovat.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 380 kJ / 808 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,96 g |
| Tuky | 82,72 g |
| Vláknina | 4,14 g |
| Cholesterol | 255 mg |
| Sodík | 9 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 11,78 g |
Postup přípravy
Krok 1: Chřest oškrábeme škrabkou na brambory a odstraníme dřevité konce.
Krok 2: V hrnci přivedeme k varu osolenou vodu s plátkem citronu a slupkami z chřestu. Přidáme chřest a vaříme asi 10 minut do změknutí.
Krok 3: Vytáhneme chřest z hrnce, ale pozor, nedáváme pod studenou vodu, chřest by ztratil všechny vitamíny.
Krok 4: Chřest poté klasicky obalíme v hladké mouce, vyšlehaném vejci a strouhance.
Krok 5: Obalené chřesty smažíme v hlubší pánvi na rozehřátém oleji.
Krok 6: Servírovat můžeme tradičně s vařenými brambory a se zeleninovým salátem.
Zveřejněno 12. 7. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Chřest
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lPVM
Moje poznámka
Chřest
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lPVM
Nejnovější recepty
Placičky z ředkviček
Přidáno před 5 hodinami
Perníkové slepičky
Přidáno před 7 hodinami
Houstičky se šunkou a sýrem
Přidáno před 7 hodinami
Barevná vejce plněná tuňákovou pěnou
Přidáno před 9 hodinami
Pórkový krém s křepelčími vejci
Přidáno před 13 hodinami
Polévka se zeleninou a mletým masem
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sladkokyselá ryba
Kajkajak před 1 hodinou
Tvarohová hermelínová pomazánka
brtna před 1 hodinou
Vepřová panenka-"achalaj, machalaj"
milan.sultys před 4 hodinami
Vepřové plátky na zelenině
Buzolic před 6 hodinami
Domácí nudle s mákem
magdalenka před 7 hodinami
Jednoduchá a chutná nivová pomazánka
brtna před 7 hodinami
Plněné pečené brambory s kuřecím řízkem
Sahula před 7 hodinami
Cookies s čokoládou
Daniela33 před 7 hodinami
Nakládaná pečená kolena
[email protected] před 8 hodinami
Rychlá podmáslová bublanina
nelinka62 před 8 hodinami
Tématické fráze:
chrest recepty,
chřest recept,
chřest,
recept na chřest,
recepty z chřestu,
recept chrest,
recept z chrestu,
recept na přípravu chřestu,
recepty chrest,
jak uvarit chrest,
jak se vaří chrest,
top recepty chřest,
jak se dělá chrest,
zelený chřest na másle,
chřest na másle,
chřestové recepty,
jak udelat chrest,
recepty na chrest,
jak se připravuje chřest,
nejlepší recepty z chřestu
Suroviny:
chřest bíly,
citron,
vejce,
mouka hladká,
strouhanka,
sůl,
olej
Komentáře (4)