Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Sójová polévka s fazolkami

Name: Sójová polévka s fazolkami
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Slovenská
Ingredients: 250 g uvarenej sóje ( vývar z varenia sóje zachytíme ); 250 g fazuľky; 1 biela časť póru; 1 väčšia paradajka; olej; soľ; mleté čierne korenie; 3 lyžice sekaného kôpru

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

tejaja

Snadný

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 4

250 g 250 g uvarenej sóje ( vývar z varenia sóje zachytíme )

250 g 250 g fazuľky

1 biela časť póru

1 väčšia paradajka

olej

soľ

mleté čierne korenie

3 3 lyžice sekaného kôpru

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	111 kJ / 27 kcal
Bílkoviny	1,67 g
Tuky	1,83 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	4 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	0,83 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na troche oleja opražíme na kolieska narezaný pór. Pridáme fazuľku a zalejeme vývarom z varenej sóje. Osolíme, okoreníme a 10 min povaríme. Krok 2: Vložíme na kocky narezanú paradajku, uvarenú sóju a spolu ešte 5 minút varíme. Krok 3: Odstavíme z ohňa a vmiešame sekaný kôpor.

Na troche oleja opražíme na kolieska narezaný pór. Pridáme fazuľku a zalejeme vývarom z varenej sóje. Osolíme, okoreníme a 10 min povaríme.
Vložíme na kocky narezanú paradajku, uvarenú sóju a spolu ešte 5 minút varíme.
Odstavíme z ohňa a vmiešame sekaný kôpor.

Mám hotovo!

Zveřejněno 17. 8. 2015

Poznámka autorky tejaja

Varenie sóje : sóju namočíme na 24 hodín do vody. Potom ju aj s vodou varíme, v tlakovom hrnci 40 minút od začiatku varu ( syčania ventilu ). Viac nevaríme, sója nie je ako iné strukoviny, nerozvarí sa, ale opäť stvrdne.

Pozor, zo začiatku varu sója dosť pení, penu necháme, nezberáme, sú to vyzrážané bielkoviny, pena sa vstrebe.

Sója sa dá výborne mraziť, uvarím jej vždy viac naraz a zmrazím. Potom mám k dispozícii a nemusím zakaždým variť.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Sójová polévka s fazolkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nP34

Letní zeleninová polévka s fazolkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Angel 666 45 min

Kyselá polévka ze zelených fazolek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Anja

Polévka s fazolkami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

ivako

Sójová rychlovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

MishkaCZ

Kuskus se sójovým masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

nofrona 30 min

Sojové plátky na žampionech

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 40 min

Zobrazit více

Mrkvová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 25 min

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 60 min

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 40 min

Buchty na páře Videorecept

Buchty na páře

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 70 min

Polévka z uzeného masa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 50 min

Kynutý knedlík Videorecept

Kynutý knedlík

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 45 min

Zobrazit více

Polévky
Luštěninové polévky
Zeleninové polévky

Oběd
Slané chutě
Snadné recepty
Běžný den
Zelenina
Rajčata
Kopr
Letní recepty
Bezlepkové recepty
Vegetariánské recepty
Zdravé recepty
Slovenská kuchyně
Restování
Vaření

Moje poznámka

Sójová polévka s fazolkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nP34

Náhodný recept

Čokoládové sušenky pre alergikov

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

ercicka 20 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Staročeská skleněná polévka

Přidáno před 1 hodinou

Babiččiny beleše

Přidáno před 4 hodinami

Kuřecí prsa v sýrové omáčce s brokolicí Videorecept

Kuřecí prsa v sýrové omáčce s brokolicí

Přidáno před 4 hodinami

Smažák z hrnečku Videorecept

Smažák z hrnečku

Přidáno před 19 hodinami

Tlačenkový salát

Přidáno před 20 hodinami

Rozhuda z domácího tvarohu

Přidáno před 23 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

tejaja přidala nové fotografie! 17. 8. 2015 03:11

Přečtěte si

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Sváteční oběd podle Jana Punčocháře: Naučte se připravit snadné kroupové rizoto i skvělé sladké knedlíčky z ricotty

Sójové nudličky, kostky a plátky - na co se hodí a jak je připravit, abychom si na nich pochutnali Hodnocení 43×

Sójové nudličky, kostky a plátky - na co se hodí a jak je připravit, abychom si na nich pochutnali

Poctivá prdelačka jako ze zabijačky. Tuhle polévku zvládnete udělat i bez zdlouhavého vaření krup. Zahustit se dá i jinak

Tereza Bebarová prozradila, jak si udržuje perfektní postavu: Jím dvakrát denně, vůbec se nehýbu, hlad zaháním masem, říká

Václav Vydra slaví 70. narozeniny: Na fotky s dortem určitě nedojde, to jsem si užil jako malý, směje se oblíbený herec

První republika s Kristinou: Oslavte masopust smaženými koblihami stejně jako před sto lety. Plněné jsou povidly

Nejnovější články

Poctivá prdelačka jako ze zabijačky. Tuhle polévku zvládnete udělat i bez zdlouhavého vaření krup. Zahustit se dá i jinak

Řeznice radí: Jak na dokonale šťavnatou pečenou hovězí plec? Jeden krok předem zajistí skvělý výsledek

První republika s Kristinou: Oslavte masopust smaženými koblihami stejně jako před sto lety. Plněné jsou povidly

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Borůvkový koláč s tvarohem Videorecept

Borůvkový koláč s tvarohem

Ivana_Eignerova před 11 minutami

Vepřové pečené na cibuli

Vytvarnik před 41 minutami

Jednoduchý domácí chleba Videorecept

Jednoduchý domácí chleba

Annacook před 1 hodinou

Hrachová polévka z uzených žeber

magdalenka před 1 hodinou

Kuřecí nudličky na celeru

cestovka před 2 hodinami

Salát Coleslaw Videorecept

Salát Coleslaw

albatevi před 2 hodinami

Banánové lívance Videorecept

Banánové lívance

Sob před 2 hodinami

Domácí chleba z trouby

magdalenka před 3 hodinami

Voňavý tvarohový koláč s jablky Videorecept

Voňavý tvarohový koláč s jablky

Kaill před 3 hodinami

Smažené nudle s krevetami

myschak1968 před 3 hodinami

Tématické fráze:
fazole se sójou recept, husta zeleninová polievka s fazulkou, soja zo zelenymi s fazolemi, kysela polevka ze soji, sójová polévka

Suroviny:
vývar masový, olej, sůl, pepř mletý, kopr

Naposledy jste si prohlédli

Kefírový nepečený zákusek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Anna Kocikova 25 min

Špenát z medvědího česneku

Recept ještě nebyl hodnocen 3,0

recepty73 25 min