Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Skvělý hummus s červenou řepou

veganotic

14. 9. 2015 12:20

Skvělý hummus s červenou řepou

Přidat fotku

Nutriční hodnoty

Energie	9 633 kJ / 2 302 kcal
Bílkoviny	106,73 g
Tuky	93,67 g
Vláknina	169,97 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	239 mg
Sůl	0,58 g
Sacharidy	174,45 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Troubu předehřejte na 190°C. Řepy dobře omyjte a co nejlépe očistěte kartáčkem.
Na plech dejte list alobalu, na něj položte řepy, zakápněte olivovým olejem a posypte solí. Dobře zabalte do alobalu, vložte do trouby a pečte asi hodinu, dokud nejsou řepy měkké a jdou snadno propíchnout vidličkou. Poté nechte alespoň lehce vychladnout. Pokud používáte cizrnu z konzervy, dobře jí opláchněte a nechte okapat. Přendejte do mixéru, přidejte na kousky nakrájenou řepu, římský kmín, kůru z citrónu a šťávu asi z poloviny citrónů, rozmačkaný česnek, tahini, olivový olej, pepř a sůl.
Jak péct červenou řepu
Rozmixujte dohladka, ochutnejte a dochuťte citrónovou šťávou, solí a pepřem (chuť se však dále rozleží). Nechte alespoň půl hodiny odležet v lednici. Podávejte s opraženými dýňovými semínky, olivovým olejem a čerstvými bylinkami, ev. i s bílým jogurtem.
Skvělé jako hlavní jídlo s pečivem či zeleninou nebo jako náplň do sendvičů či přílohu k "abundance bowls".

Poznámka autorky receptu

Mé další recepty najdete na http://www.veganotic.cz

Uvařeno (1×)

Přidat do oblíbených (10×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Hummus s červenou řepou

Hummus s červenou řepou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Hummus s červenou řepou a semínky

Hummus s červenou řepou a semínky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Pomazánka z červené řepy s cizrnou

Pomazánka z červené řepy s cizrnou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

MarcelaPa 30 min

Načíst další

Přečtěte si

15 receptů

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Pytlácký točenec: Šťavnatá vepřová rolka plněná lehce pikantní voňavou směsí je plná chutí

Uherská pěna podle ČSN: Na dokonalou retro pomazánku na chlebíčky nebo na chleba stačí jen tři ingredience

Komentáře

Marie Švarcová

29. 3. 2017 18:56

určitě zkusím, miluji vše s červenou řepou, podle ingrediencí to určitě bude výborné

Moje poznámka

Náhodný recept Zobrazit více

Banánový dortík

Banánový dortík

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

mardosa 60 min

Nejnovější recepty Více

Podzimní závin

Podzimní závin

Přidáno před 17 hodinami

Šafránové kernotto s dýní

Šafránové kernotto s dýní

Přidáno před 19 hodinami

Chipsy ze sýra

Chipsy ze sýra

Přidáno před 20 hodinami

Rajčatový salát s vejcem od Lenči

Rajčatový salát s vejcem od Lenči

Přidáno 12. 9. 2024 08:20

Pikantní masové miniplacičky

Pikantní masové miniplacičky

Přidáno 12. 9. 2024 08:14

Mini langoše od Lenči

Mini langoše od Lenči

Přidáno 12. 9. 2024 08:12

Právě bylo uvařeno:

Klasická bramboračka

Klasická bramboračka

HanaVl uvařila před 36 minutami

Rajská omáčka s karbanátkem Videorecept

Rajská omáčka s karbanátkem

Suzy8 uvařila před 1 hodinou

Jablkové knedlíky od tetičky Labajky

Jablkové knedlíky od tetičky Labajky

Angie28 uvařila před 2 hodinami

Závin z jogurtového těsta Videorecept

Závin z jogurtového těsta

Katkasu uvařila před 2 hodinami

Bublanina s jogurtem Videorecept

Bublanina s jogurtem

Katkasu uvařila před 2 hodinami

Tažený štrúdl Videorecept

Tažený štrúdl

Ucilu uvařila před 9 hodinami

Vepřové nudličky s paprikami

Vepřové nudličky s paprikami

Moanka uvařila před 12 hodinami

Plec na cibuli

Plec na cibuli

kremik uvařil před 14 hodinami

Rychlá plněná tortilla Videorecept

Rychlá plněná tortilla

Lucie1001 uvařil před 14 hodinami

Ovocné tvarohové knedlíky Videorecept

Ovocné tvarohové knedlíky

habis uvařil před 14 hodinami

Přečtěte si Zobrazit více

Hodnocení 15×
7 pomazánek z cizrny nám příjemně doplní jídelníček. Dobře chutnají, jsou výživné a navíc s nimi ušetříme

Nejslavnější světové dipy: Jak udělat guacamole a co opravdu patří do hummusu?

Ochutnejte Budapešť! Místní klasikou jsou burgery z mangalice i famózní paprikáš

Další recepty

Skvělé mrkvové sušenky s rozinkami a ořechy

Skvělé papriky plněné orzo

Skvělý dip k zelenince

Skvělý chléb z domácí pekárny

Skvělý kávový likér

Skvělý rybízový koláč

Tématické fráze: hummus s repou domaci humus z červené řepy

Suroviny: cizrna, řepa červená, římský kmín mletý, citron, česnek, tahini, olej olivový, sůl, pepř mletý, olej olivový, semínka dýňová, jogurt bílý, zelenina, čerstvé bylinky

Skvělý hummus s červenou řepou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7kNQ