Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 357 kJ / 85 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,99 g |
| Tuky | 3,53 g |
| Vláknina | 2,92 g |
| Cholesterol | 18 mg |
| Sodík | 114 mg |
| Sůl | 0,28 g |
| Sacharidy | 4,95 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 4. 10. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Pomazánka z brokolice a tuňáka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/plR2
Moje poznámka
Pomazánka z brokolice a tuňáka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/plR2
Nejnovější recepty
Pavučinkový makový závin.
Přidáno před 4 hodinami
Pizza Valencia
Přidáno před 8 hodinami
Kuře na šalvěji pečené v mléce
Přidáno před 12 hodinami
Gravlax vejce
Přidáno 1. 5. 2025 19:16
Cuketové válečky ve slanině
Přidáno 1. 5. 2025 09:43
Losos na pánvi s pikantní česnekovou chilli omáčkou
Přidáno 1. 5. 2025 06:19
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí restovaná játra
Loiza před 2 hodinami
Jogurtová bábovka
Zsuzsu1 před 2 hodinami
Čevapčiči z horkovzdušné fritézy
nemecjarda42 před 6 hodinami
Pampeliškový med
Mrspassinger před 6 hodinami
Klasický bramborový guláš neboli buřtguláš (výborný a hustý)
Katyyy před 8 hodinami
Vrstvený salát
Maruna365 před 8 hodinami
Jemná pažitková pomazánka
Adamek2011wo před 9 hodinami
Zelňačka
Veronika_1 před 9 hodinami
Buchta se zakysanou smetanou
Panova před 10 hodinami
Drůbková polévka
Kajkajak před 11 hodinami
Tématické fráze:
brokolicová pomazánka,
brokolicová pomazánka s s tunakem,
brokolicová pomazánka s tuňákem,
tuňák s tvarohem,
tunakova pomazanka s brokolici,
brokolice tunak,
brokolice recept,
brokolice s tuňáková pomazánka
Suroviny:
tuňák ve vlastní šťávě,
brokolice,
tvaroh ve vaničce,
šťáva citronová,
estragon,
sůl,
pepř
Komentáře (1)