Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 357 kJ / 85 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,99 g |
| Tuky | 3,53 g |
| Vláknina | 2,92 g |
| Cholesterol | 18 mg |
| Sodík | 114 mg |
| Sůl | 0,28 g |
| Sacharidy | 4,95 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 4. 10. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Pomazánka z brokolice a tuňáka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/plR2
Moje poznámka
Pomazánka z brokolice a tuňáka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/plR2
Nejnovější recepty
Krůtí kostky v bulguru
Přidáno před 1 hodinou
Košíčky plněné jablečnou směsí
Přidáno před 2 hodinami
Treska s parmazánovými bramborami
Přidáno před 3 hodinami
Ďábelská uherská krkovička
Přidáno před 4 hodinami
Lahodná nivová pomazánka
Přidáno před 5 hodinami
Plněná tvarohová tortilla bez mouky (vhodná pro diabetiky s nízkosacharidovou stravou)
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Ořechovo tvarohové řezy
Erin2 před 40 sekundami
Valašské frgály
jitkaneu135 před 5 minutami
Piškotové řezy s nutellou a rumem
Koffi před 15 minutami
BBQ (barbecue) omáčka
[email protected] před 1 hodinou
Kuřecí guláš s bramborovými knedlíky
RomanaMonika před 1 hodinou
Maminčina ořechová bábovka
Kratule před 2 hodinami
Drožďová polévka s pohankou
Kratule před 2 hodinami
Řízky z pomalého hrnce
Karel892 před 2 hodinami
Tiramisu
[email protected] před 2 hodinami
Buchtičky s krémem
luccie.r před 2 hodinami
Tématické fráze:
brokolicová pomazánka,
brokolicová pomazánka s s tunakem,
brokolicová pomazánka s tuňákem,
tuňák s tvarohem,
tunakova pomazanka s brokolici,
brokolice tunak,
brokolice recept,
brokolice s tuňáková pomazánka
Suroviny:
tuňák ve vlastní šťávě,
brokolice,
tvaroh ve vaničce,
šťáva citronová,
estragon,
sůl,
pepř
Komentáře (2)