Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 486 kJ / 355 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 36,18 g |
| Tuky | 19,06 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 299 mg |
| Sodík | 199 mg |
| Sůl | 0,41 g |
| Sacharidy | 9,70 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 3. 10. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátovo-tvarohové noky se sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/plR6
Moje poznámka
Špenátovo-tvarohové noky se sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/plR6
Nejnovější recepty
Bramborová roláda plněná mletým masem
Přidáno před 5 hodinami
Nepečená kávová zrna podle Ivety Fabešové
Přidáno před 10 hodinami
Grinchův elixír
Přidáno 20. 12. 2025 16:30:01
Mleté karbanátky z horkovzdušné fritézy
Přidáno 20. 12. 2025 13:16:10
Fíkové kostky
Přidáno 20. 12. 2025 13:01:11
Kuřecí prsa ve slanině a nízkosacharidový salát (vhodné pro diabetiky)
Přidáno 20. 12. 2025 12:19:24
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sekaná pečeně
bobnak před 59 minutami
Pařížské řezy jednoduché
Koffi před 1 hodinou
Zapečené těstoviny s mletým masem a žampiony
jindrastec před 1 hodinou
Přírodní řízek z krůtího masa
Rabio před 1 hodinou
Candát po vsetínsku
Mirrika před 1 hodinou
Vepřové nudličky na černém pivu s žampiony
Martin91 před 1 hodinou
Oříškovočokoládová bábovka
Vmira před 2 hodinami
Vánočka moje oblíbená
Mirous před 2 hodinami
Babiččina kapustnica
Kajkajak před 2 hodinami
Šunkofleky
Kajkajak před 2 hodinami
Tématické fráze:
noky se syrem,
tvarohové noky,
tvarohové noky se spenatem,
recept na špenátové noky,
špenátové noky,
recept tvarohovo-špenátové krokety,
špenátové noky s s tvarohem,
recepty tvarohové noky,
špenátové noky s tvarohem,
spenátovomrkvové placičky,
recept na tvarohové noky,
tvarohové kuličky se spenate,
špenátovo-tvarohové knedlíčky,
jak spotřebovat tvaroh,
špenátové tvarohové,
láda hruška tvarohové kuličky
Suroviny:
špenát,
tvaroh,
vejce,
sůl,
česnek sušený,
máslo,
parmazán
Komentáře (8)