Chřest s ořechy
Chřest s ořechy je výtečné jídlo se sníženým obsahem energie. Chřest je jedinečnou zeleninou. Je bohatý na minerální látky, dobře zasytí a uspokojí chuťové pohárky milovníků jídla a vlašské ořechy jsou zase vydatným zdrojem tuku.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 142 kJ / 1 946 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 41,70 g |
| Tuky | 171,92 g |
| Vláknina | 39,63 g |
| Cholesterol | 153 mg |
| Sodík | 8,15 g |
| Sůl | 20,66 g |
| Sacharidy | 45,19 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vodu se solí uveďte do varu.
Krok 2: Přidejte chřest (umytý s odřezanými tvrdými konci) a vařte až je měkký. Proceďte (neproplachujte vodou, ztratil by barvu) a nechte okapat.
Krok 3: Rozpusťte máslo, přidejte hrubě nasekané oříšky, worcester, sůl a pepř a smažte zvolna, až jsou oříšky zlatohnědé a křehké, asi 3 minuty.
Krok 4: Přidejte chřest a asi jednu minutu prohřejte a promíchejte s oříšky na másle.
Zveřejněno 26. 4. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Chřest s ořechy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ElGv
Moje poznámka
Chřest s ořechy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ElGv
Nejnovější recepty
Jahodová BeBe střecha s mascarpone
Přidáno před 24 minutami
Rakouský tvarohový dort
Přidáno před 1 hodinou
Řecké rajčatovo-cuketové placičky s fetou a bylinkami
Přidáno před 9 hodinami
Jednoduché ovocné nanuky
Přidáno před 11 hodinami
Pečené chuťovky s párky a sýrem
Přidáno před 14 hodinami
Paella s kuřecím masem a mořskými plody
Přidáno před 15 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nudličky z vepřové kýty na houbách, s pečenou dýní
Fijajda před 4 minutami
Pita chleby
Lenak před 10 hodinami
Segedínský guláš
nikol123.cczz před 12 hodinami
Třešňový koláč z tvarohového těsta
Alamatej před 13 hodinami
Těstovinový salát
Sydner před 15 hodinami
Rychlá bábovka šlehačková
brtna před 18 hodinami
Kuře na paprice
niccron4 před 20 hodinami
Pivovarská pochoutka
JanaPav před 23 hodinami
Lečo
moravectomasek před 23 hodinami
Zamotané koláče
AnnyWally 26. 6. 2026 07:15
Tématické fráze:
chřest recepty,
chřest,
chřest příloha,
chřest jako příloha,
recept na chřest,
chřest recept,
recepty chřest,
recepty z chřestu,
recept chřest,
recepty na chřest,
opečený chřest,
kuchařka chřest,
chřest s oříškem,
vaření chřest,
recept chrest priloha,
příloha z chřestu,
chřest kuchařka,
chřest jako příloha k masu,
chřest-recepty,
chřest kuřecí prsa recept
Suroviny:
sůl,
chřest,
máslo,
ořechy vlašské,
omáčka worcesterová,
pepř
Komentáře (1)