Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Máslová dýně s cizrnou

Máslová dýně s cizrnou v kokosové omáčce je voňavé bezmasé jídlo s výraznou chutí červené kari pasty. Dýni a cizrnu krátce orestujeme s kari pastou a poté povaříme v kokosovém mléce, až dýně změkne a omáčka zhoustne.

Hodnocení receptu je 4,6 (8×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Marie Svarcova Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 30 min

45 min (15 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Máslová dýně s cizrnou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 12

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 416 kJ /
1 534 kcal
Bílkoviny22,10 g
Tuky103,80 g
Vláknina121,67 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 2,22 g
Sůl7,21 g
Sacharidy66,90 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Dýni omyjeme, oloupeme, rozkrojíme a odstraníme měkký střed se semeny. Dužinu nakrájíme na přibližně stejně velké kostky. Cizrnu slijeme a necháme okapat. Koriandr opláchneme a nasekáme. Krok 2: Ve wok pánvi nebo širším hrnci rozehřejeme olej. Přidáme červenou kari pastu a krátce ji restujeme, až se rozvoní. Krok 3: Přidáme nakrájenou dýni a cizrnu. Promícháme, aby se obalily kari pastou. Krok 4: Přilijeme kokosové mléko, promícháme a osolíme. Přivedeme k mírnému varu a vaříme přibližně 20–25 minut, dokud dýně nezměkne a kokosové mléko se nezredukuje na hustší omáčku. Během vaření občas promícháme. Krok 5: Hotový pokrm podle potřeby ještě dochutíme solí. Rozdělíme na porce, posypeme nasekaným koriandrem a kokosovými lupínky a podáváme.

TIP: 15 receptů na jídla z cizrny

Mám hotovo!

Zveřejněno 9. 3. 2016

Poznámka autorky Marie Svarcova

Vyzkoušeno podle receptu z časopisu Gurmet. Nikdy bych nevěřila, že tohle jednoduché rychlé jídlo bude tak moc dobré.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (42× přidáno)

Označit jako uvařené (9× uvařeno)

Přidat komentář (12 komentářů)

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Máslová dýně s cizrnou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xx7q

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Máslová dýně s cizrnou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xx7q

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (12)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Marie Svarcova Marie Svarcova 24. 3. 2016 11:05
hosta::yes:věřím a hned máte nový recept :-)

hosta hosta 24. 3. 2016 10:51
neměla jsem ani dýni, ani cizrnu - modifikace z cukety a červené čočky je taky výborná. Nemám bohužel s sebou foťák, tak příště, až budu doma:-))

tejaja tejaja 16. 3. 2016 07:58
Veľmi šikovný recept. Dyne sú moja láska.:-D Až v lete narastú, vyskúšam. :yes:;-)

Marie Svarcova Marie Svarcova 16. 3. 2016 07:53
spagetka:Děkuji:-)od Vás mě to opravdu těší . Dýni jsem viděla i v Albertu a Tescu :-)

spagetka spagetka 16. 3. 2016 05:29
Taky líbí a dýni mám dojem, že vidívám teď v Kaufu :yes::yes::yes:

Marie Svarcova Marie Svarcova 15. 3. 2016 22:16
clupmi: děkuji :-) já jsem z dětství také nic jiného neznala ale nyní je spousta receptů na skvělá jídla , nejvíc milujeme dýňové polévky - určitě někdy zkuste. Mějte se hezky.

hosta hosta 15. 3. 2016 22:10
to se mi moc líbí a máslová dýně je díky bohu k mání..:yes:

Marie Svarcova Marie Svarcova 15. 3. 2016 22:00
hehoheho:moc děkuji :-8 když jsem recept zkusila velice jsem byla překvapená chutí i vůní a opravdu to všem chutnalo i když nejsme vegetariáni . Ráda zkouším nové recepty a tento už je zařazen mezi častěji používané.Mějte se hezky. :-)

hehoheho 15. 3. 2016 21:04
Vynikajici:yes:. Přiznávám, neměla jsem kari pastu, tak jsem dala jenom kari a garam masala koření. Luxusní záležitost a přitom tak jednoduché. :-8
Už mám v oblíbených a posílám zasloužený bod.

clupmi clupmi 10. 3. 2016 12:33
Dýňový kompot dělala moje teta a jako dítěti mi chutnal. V jiné podobě jsem dýni nikdy nejedl. Takže vyzkouším a uděluji +:yes:
http://clupmi.blog.cz

Hanis 9. 3. 2016 10:25
Už je v oblíbených :-K. Přátelé vegetariáni si pošmáknou, díky za jednoduchý a určitě moc chutný recept :yes:

Marie Svarcova Marie Svarcova přidala novou fotografii! 9. 3. 2016 08:37

Máslová dýně s cizrnou

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
maslova dyne recepty, dyne s cizrnou, máslova dýně recepty výborné, máslová dýně recept, recepty z máslové dýně, recepty s cizrnou, maslova dyne, recept z maslove dyne, cizrna recepty, dyně recepty máslová, máslová dýně kompot, cizrna s dýně, recept máslová dýně, dýně máslová recepty, máslová dýně kari, recepty z dýně, recepty z dýně máslová, cizrna po indicku s dýní, máslová dýně gulas, dýně recept

Suroviny:
dýně máslová, cizrna sterilovaná, pasta kari červená, mléko kokosové, olej rostlinný, sůl, koriandr čerstvý, lupínky kokosové

Přidat fotografie receptu

]