Pohankové lívance s jablky a skořicí
Předpokladem pro úspěšný start do nového dne je chutná snídaně, která spolehlivě zasytí. Není od věci si jednou za čas zamlsat a dopřát si sladké lívance vonící po skořici, ozdobené čerstvým ovocem a řeckým jogurtem.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 882 kJ / 2 601 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 85,80 g |
| Tuky | 34,46 g |
| Vláknina | 44,40 g |
| Cholesterol | 548 mg |
| Sodík | 476 mg |
| Sůl | 1,32 g |
| Sacharidy | 464,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Jablka očistíme a nastrouháme je nahrubo. K jablkům přidáme mouku, mléko, vejce, prášek do pečiva a skořici.
Krok 2: Pokud máte raději sladké lívance, můžete přidat třtinový cukr. Všechny suroviny pořádně promícháme a těsto necháme cca 5 minut odpočinout.
Krok 3: Na pánvi rozehřejeme přepuštěné máslo a zlehka na něm smažíme dozlatova malé lívance.
Krok 4: Před podáváním lívance ozdobíme řeckým jogurtem, ovocem nebo domácí marmeládou a můžeme mlsat.
Zveřejněno 8. 5. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pohankové lívance s jablky a skořicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gE9D
Moje poznámka
Pohankové lívance s jablky a skořicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gE9D
Nejnovější recepty
Kuličky z piškotů s vaječným koňakem
Přidáno před 4 hodinami
Pečená žebra s povidlovou marinádou
Přidáno 24. 12. 2025 20:05:10
Pstruh se salátem po bořecku
Přidáno 24. 12. 2025 19:52:50
Hruška se zmrzlinou
Přidáno 23. 12. 2025 19:47:54
Sýrová roláda
Přidáno 23. 12. 2025 18:34:02
Vánočka se skořicí a hnědým cukrem podle Pavla Berkyho
Přidáno 23. 12. 2025 18:18:06
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Šťouchaná buchta
Anickamanicka před 3 hodinami
Pomalu pečený králík s tymiánem
Antusa před 3 hodinami
Vrstvený salát
Haname před 5 hodinami
Sýrové tyčinky
Jitinka před 6 hodinami
Sýrová omáčka
Tamarilka před 9 hodinami
Pečená červená řepa
Hanawagy před 9 hodinami
Rybí vývar z pomalého hrnce
jaroslav.foltyn před 9 hodinami
Domácí vánočka
Zuzu10 před 9 hodinami
Pečené krůtí prso - snadné, ale dobré
Bizon33 před 10 hodinami
Dýňová caponata s bramborem a pečeným krůtím prsem
Bizon33 před 10 hodinami
Tématické fráze:
pohankové lívance,
lívance z pohankové mouky,
/pohankove-livance-s-jablky-skorici.,
livance,
mlsat pohanku,
livance s z pohankové mouky,
lívance s s jablkem,
jablkové lívance,
recepty z pohanky,
livance s třtinový cukr,
pohankové lívance s jablkem,
špaldové lívance s jablkem
Suroviny:
mouka pohanková,
mléko,
vejce,
jablko,
kypřící prášek do pečiva,
skořice,
cukr třtinový,
ghee,
jogurt řecký,
ovoce,
marmeláda
Komentáře (5)