Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Pohanka na žampionech

Pohanka je přirozeně bezlepková pseudoobilovina s oříškovou chutí. Dá se použít do slané i sladké kuchyně. V tomto případě pohanku uvaříme a smícháme se žampiony, česnekem a salátem a vytvoříme tak zdravý a výživný pokrm.

Hodnocení receptu je 5,0 (53×)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

hosta hosta

20 názorů

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 15 min

45 min (30 min příprava + 15 min tepelná úprava)

2. 5. 2016 15:51

Pohanka na žampionech
hosta hosta

Suroviny pro 2 porce

2 porce

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie6 012 kJ / 1 437 kcal
Bílkoviny41,67 g
Tuky35,74 g
Vláknina53,01 g
Cholesterol 78 mg
Sodík 44 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy214,76 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

  2. Jak dlouho tepelně upravovat žampiony?

  3. TIP Pohanka v naší kuchyni

Poznámka autorky receptu

Volně podle "Jíme chytře"

Uvařeno (1×)

Přidat do oblíbených (317×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Sdílejte s přáteli

Poslat recept

Přidat do oblíbených

Vytisknout

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Přečtěte si

Komentáře

spagetka spagetka

2. 5. 2016 18:28

<3<3<3

magdalenka magdalenka

2. 5. 2016 17:14

Aj ja sa hlásim do klubu!!!:-D:yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova

2. 5. 2016 17:01

Miluji tyhle rychlovky!!! :yes::yes::yes:

tejaja tejaja

2. 5. 2016 16:31

Tak toto je niečo na moje gusto Jitka. :yes::yes::yes:;-)

zizalka zizalka

2. 5. 2016 16:11

<3 dala bych si :yes:

1 2

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více

Právě bylo uvařeno:

Přečtěte si Zobrazit více

Další recepty

Tématické fráze: pohanka recepty recepty z pohanky pohanka se žampiony recepty s pohankou pohanka recept žampiony pohankové recepty žampiony s pohankou pohanka recept recept na pohanku pohanka s zampiony recept z pohanky recept s pohankou pohanka žampiony pohanka s zampiony recept recept pohanka seitan s pohankou pohanka žamoiony pohanka se žampi=ony recepty pohanka recepty na pohanku

Suroviny: pohanka, ghee, česnek sušený, cibule, česnek, žampióny, polníček, sůl, pepř mletý

TopRecepty.cz

Pohanka na žampionech

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kLkv