Rajčatový salát s fazolemi a cibulkou
Rajčatový salát s fazolemi a cibulkou je svěží a zároveň sytý salát, který spojuje šťavnatá rajčata, červené fazole a jarní cibulku. Bazalka, oregano, citronová šťáva a kapka oleje dodají salátu příjemně svěží chuť. Skvěle se hodí jako lehký oběd nebo večeře.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 701 kJ / 167 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,89 g |
| Tuky | 11,42 g |
| Vláknina | 3,36 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 15 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 12,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rajčata omyjeme a nakrájíme na větší kousky. Jarní cibulku očistíme, bílou část nakrájíme na kolečka a zelenou nať si odložíme na ozdobu.
Krok 2: Rajčata vložíme do mísy, osolíme, opepříme, přidáme olej, sušenou bazalku, oregano, cukr podle chuti, citronovou šťávu a bílou část jarní cibulky. Promícháme.
Krok 3: Přidáme červené fazole i s rajčatovou omáčkou a vše opatrně promícháme. Podle chuti ještě dosolíme, opepříme nebo přidáme citronovou šťávu.
Krok 4: Salát necháme alespoň 30 minut vychladit v lednici. Před podáváním jej posypeme nasekanou čerstvou bazalkou a zelenou natí z jarní cibulky.
Zveřejněno 11. 5. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rajčatový salát s fazolemi a cibulkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NBA2
Moje poznámka
Rajčatový salát s fazolemi a cibulkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NBA2
Nejnovější recepty
Tortilla s kuřecím masem z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 8 hodinami
Medové řezy s ořechovou polevou
Přidáno před 10 hodinami
Dušená vepřová játra
Přidáno před 11 hodinami
Jablečná rychlovka z listového těsta
Přidáno před 13 hodinami
Pečené papriky se sýrem
Přidáno před 13 hodinami
Sváteční roláda
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nadýchaný hrnečkový perník
PetraN98 před 2 hodinami
Hrnkový retro makovec s jablky
Zubik před 3 hodinami
Hrachová polévka trochu jinak
poirotka před 4 hodinami
Zapečené kotlety se smetanou a hořčicí
poirotka před 4 hodinami
Čína z vepřového masa
CookingRobin před 5 hodinami
Kapustičkové srdce
CookingRobin před 5 hodinami
Tvarohový koláč
ValentineCZ před 6 hodinami
Kynuté Františky se skořicí
Nanina před 6 hodinami
Dušená játra v pomalém hrnci
15salenaxl před 7 hodinami
Švestkový makovec podle Maškrtnice
Janovanda před 8 hodinami
Tématické fráze:
fazolový salát,
fazolový salát recept,
fazolovy salat rajcatove,
fazolový salát-recept,
recept na fazolový salát,
salat z fazoli v rajcatovem nalevu,
rajčatový salát,
rajčatový salát s fazolemi,
rajčatový salát s cibulí,
salát s fazolemi,
fazolový salát s rajčata,
rajčatový salát s s fazolemi,
recepty s fazoli,
recepty na fazolový salát,
fazolový salát recepty,
fazolový salát,
fazolový salát s cibulkami,
rajčatový salát s bílými fazolemi,
salát s fazolemi a rajčaty s česnekem
Suroviny:
rajče,
fazole červené v rajčatovém nálevu,
cibulka jarní,
bazalka čerstvá,
sušená bazalka,
koření oregáno sušené,
olej,
cukr,
šťáva citronová,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (8)