Zeleninová polévka s tarhoňou
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 597 kJ / 621 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,74 g |
| Tuky | 2,41 g |
| Vláknina | 16,54 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 136 mg |
| Sůl | 0,45 g |
| Sacharidy | 116,55 g |
Postup přípravy
Krok 1: Květák rozebereme na růžičky. Brambor a cibuli nakrájíme na kousky, mrkev nastrouháme na hrubším struhadle. Rozpustíme máslo, zpěníme cibulku a česnek nakrájený na plátky.
Krok 2: Vsypeme tarhoňu a restujeme. Po chvíli přidáme mrkev a společně ještě chvíli opékáme. Přilijeme horký vývar a přihodíme brambor a květák.
Krok 3: Přidáme sůl, pepř a libeček. Vaříme do změknutí zeleniny a tarhoni. Podle potřeby doléváme vývar.
Krok 4: Nakonec dochutíme a na talíři sypeme petrželkou. Polévka by měla být hustší.
Zveřejněno 6. 10. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zeleninová polévka s tarhoňou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zwD7
Moje poznámka
Zeleninová polévka s tarhoňou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zwD7
Nejnovější recepty
Svatomartinské rohlíky podle Petry Burianové
Přidáno před 7 hodinami
Hruškové taštičky z toustovače
Přidáno před 10 hodinami
Krůtí karbanátky s cuketou, mrkví a sýrem
Přidáno před 10 hodinami
Toskánská fazolová polévka
Přidáno před 10 hodinami
Nekynuté ořechové rohlíčky
Přidáno před 11 hodinami
Švestková pomazánka s čokoládou
Přidáno před 12 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Medové kuřecí čtvrtky
Igracek před 2 hodinami
Kuřecí plátek na rozmarýnu
Igracek před 2 hodinami
Tvarohový koláč na listovém těstě
Igracek před 2 hodinami
Těsto na pizzu
vladhn před 4 hodinami
Zapečené palačinky se špenátem
elusenka před 5 hodinami
Těsto na houskový knedlík z pekárny
Merylas před 6 hodinami
Vajíčková pomazánka s cottage
Merylas před 6 hodinami
Kuřecí stehna pečená na leču
Merylas před 6 hodinami
Uzená polévka s kroupami
Merylas před 6 hodinami
Tématické fráze:
polévka s tarhoňou,
zeleninová polévka,
polévka s tarhoňa,
vyvar s tarhonou,
tarhona do polevky,
tarhoňa recepty,
polevka z tarhoňa,
tarhoňa v polevce,
polévka tarhona,
zeleninové polévky,
tarhoňa se zeleninou,
tarhoňa recept,
polevka s tarhoni,
tarhona polévka,
recepty s tarhoňou,
polévky zeleninové,
zeleninová polévka recept,
tarhoňa,
polevka s tarhoňou?,
polévka s tarhojou
Suroviny:
těstoviny tarhoňa,
brambory,
květák,
mrkev,
cibulka jarní,
česnek,
feferonka,
libeček,
petrželka,
vývar zeleninový,
máslo,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (21)
Děkuji všem...
K receptu nejsou žádné komentáře.