Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 662 kJ / 158 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,97 g |
| Tuky | 0,35 g |
| Vláknina | 9,06 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 83 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 32,83 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na oleji zpěníme nakrájenou cibulku. Postupně přidáváme nakrájenou dýni, mrkev, brambor, žampiony, rozdrcený česnek. Osolíme, opepříme, přidáme bazalku a rozmarýn a zvolna restujeme asi 5 min.
Krok 2: Zalijeme zeleninovým vývarem a vaříme do změknutí zeleniny. Rozmixujeme tyčovým mixérem, dochutíme solí a pepřem. A dle potřeby ještě zředíme vývarem.
Zveřejněno 9. 10. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Polévka z dýně, mrkve a žamponů
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wqDm
Moje poznámka
Polévka z dýně, mrkve a žamponů
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wqDm
Nejnovější recepty
Pečená paprika plněná mletým vepřovým masem
Přidáno před 8 hodinami
Kuřecí srdíčka na česneku
Přidáno před 9 hodinami
Vaječná pomazánka s oreganem
Přidáno před 9 hodinami
Jednoduchý Krtkův dort
Přidáno před 9 hodinami
Nadýchaná roláda podle Josefa Maršálka
Přidáno před 12 hodinami
Pikantní sójové nudličky
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Plněné papriky v přírodní zeleninové šťávě
Stefi.f před 6 hodinami
Dršťková polévka pro fajnšmekry
magdalenka před 6 hodinami
Pečený králík s bůčkem
[email protected] před 7 hodinami
Křupavý patizon z trouby
MarinetteQueen3 před 7 hodinami
"Langoše"z cukety
daninako před 8 hodinami
Rajčatový protlak
Sevyk před 8 hodinami
Zdravá cuketová polévka
Miluska56 před 9 hodinami
Křupavé bramboráky
MisaBog před 10 hodinami
Francouzské vafle
Aftana před 11 hodinami
Tématické fráze:
recept polevku z dyne,
polevka dýně brambor mrkev,
dyne a mrkev polévka,
polevka z dyne,cervene cocky a mrkve,
polevka z dyne a mrkve,
dyne s mrkvi jako polevka
Suroviny:
dýně hokkaido,
mrkev,
cibule,
žampióny,
bazalka čerstvá,
rozmarýn,
sůl,
pepř,
olej,
česnek,
brambory,
vývar zeleninový
Komentáře (1)