Polévka z dýně, mrkve a žamponů
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 662 kJ / 158 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,97 g |
| Tuky | 0,35 g |
| Vláknina | 9,06 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 83 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 32,83 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na oleji zpěníme nakrájenou cibulku. Postupně přidáváme nakrájenou dýni, mrkev, brambor, žampiony, rozdrcený česnek. Osolíme, opepříme, přidáme bazalku a rozmarýn a zvolna restujeme asi 5 min.
Krok 2: Zalijeme zeleninovým vývarem a vaříme do změknutí zeleniny. Rozmixujeme tyčovým mixérem, dochutíme solí a pepřem. A dle potřeby ještě zředíme vývarem.
Zveřejněno 9. 10. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Polévka z dýně, mrkve a žamponů
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wqDm
Moje poznámka
Polévka z dýně, mrkve a žamponů
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wqDm
Nejnovější recepty
Květákový mozeček se sýrem a slaninou
Přidáno před 21 minutami
Svatomartinská husa na pomerančích nadívaná jablky od vinařů z Habánských sklepů
Přidáno před 3 hodinami
Snadná večeře s houbami
Přidáno před 3 hodinami
Svatomartinské rohlíčky ze 3 surovin podle Anety Vignerové
Přidáno před 4 hodinami
Plněné smažené kotlety
Přidáno před 6 hodinami
Pečený kečup
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlý jablečný štrúdl – listové těsto
Igracek před 8 minutami
Svatomartinské mini rohlíčky ze 3 surovin bez kynutí
Merylas před 17 minutami
Vláčná bábovka
jalamo před 1 hodinou
Palačinka na plechu
Momok před 1 hodinou
Hovězí pupek na česneku
Marcia před 4 hodinami
Řízek s bramborovým salátem
magdalenka před 5 hodinami
Kachna s jablky a cibulí
Dobeska před 6 hodinami
Pivovarský tokáň
poirotka před 6 hodinami
Zasmažená pórková polévka
poirotka před 6 hodinami
Tématické fráze:
recept polevku z dyne,
polevka dýně brambor mrkev,
dyne a mrkev polévka,
polevka z dyne,cervene cocky a mrkve,
polevka z dyne a mrkve,
dyne s mrkvi jako polevka
Suroviny:
dýně hokkaido,
mrkev,
cibule,
žampióny,
bazalka čerstvá,
rozmarýn,
sůl,
pepř,
olej,
česnek,
brambory,
vývar zeleninový
Komentáře (1)