Suroviny pro 5
5
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 132 kJ / 748 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,33 g |
| Tuky | 8,07 g |
| Vláknina | 46,85 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 12,08 g |
| Sůl | 30,12 g |
| Sacharidy | 119,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nachystáme zapékací misku nebo menší pekáček. Do pekáčku nalijeme protlak, který okořeníme a promícháme s nakrájenými paprikami.
Krok 2: Na tuto směs poklademe kuřecí stehýnka a dáme péct do trouby cca 30 minut na 200°C.
Krok 3: Po 30 minutách přidáme cizrnu a dopékáme dalších 20 minut.
Krok 4: Během pečení připravíme salát a to tak, že nakrájíme zelí a papriku na nudličky, cibuli a ředkvičky na kostičky. Salát zalejeme vodou, ve které jsme rozpustili sůl, cukr a ocet. Popřípadně salát dochuťte dle sebe.
Zveřejněno 8. 11. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Stehýnko na cizrně se zelným salátkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Q8o9
Moje poznámka
Stehýnko na cizrně se zelným salátkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Q8o9
Nejnovější recepty
Švestkový špaldový koláč
Přidáno před 10 minutami
Játra s cibulovou omáčkou
Přidáno před 2 hodinami
Vepřový bulgur se zeleninou
Přidáno před 3 hodinami
Nejjednodušší dýňová omáčka ze 2 surovin
Přidáno před 3 hodinami
Čína z hlívy ústřičné
Přidáno před 4 hodinami
Jablkový koláč s rozinkami
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Marocká omeleta
Tonja před 4 minutami
Moje fazolová polévka
magdalenka před 25 minutami
Šulánky
magdalenka před 30 minutami
Bramborová polévka od babičky
RenataMaresova před 1 hodinou
Nejlepší špenát
tomasvykydal7 před 2 hodinami
Lečo jak dělám já
Olivkabv před 2 hodinami
Krůtí srdíčka na smetanovém halali v PH
Vlcacek před 4 hodinami
Americké okurky
Fitulka před 4 hodinami
Čína po česku - rychlá a dobrá
Kookina před 4 hodinami
Rýžový nákyp
Fitulka před 4 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí stehna na cizrně,
cizrna kureci stehna,
omáčka k cizrně
Suroviny:
stehno kuřecí,
protlak rajčatový,
paprika čerstvá červená,
cizrna,
sůl,
pepř,
paprika sušená sladká,
mrkev,
zelí hlávkové,
paprika,
cibule,
ředkvičky,
voda,
cukr,
sůl,
ocet
Komentáře (1)