Suroviny pro 5
5
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 132 kJ / 748 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,33 g |
| Tuky | 8,07 g |
| Vláknina | 46,85 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 12,08 g |
| Sůl | 30,12 g |
| Sacharidy | 119,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nachystáme zapékací misku nebo menší pekáček. Do pekáčku nalijeme protlak, který okořeníme a promícháme s nakrájenými paprikami.
Krok 2: Na tuto směs poklademe kuřecí stehýnka a dáme péct do trouby cca 30 minut na 200°C.
Krok 3: Po 30 minutách přidáme cizrnu a dopékáme dalších 20 minut.
Krok 4: Během pečení připravíme salát a to tak, že nakrájíme zelí a papriku na nudličky, cibuli a ředkvičky na kostičky. Salát zalejeme vodou, ve které jsme rozpustili sůl, cukr a ocet. Popřípadně salát dochuťte dle sebe.
Zveřejněno 8. 11. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Stehýnko na cizrně se zelným salátkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Q8o9
Moje poznámka
Stehýnko na cizrně se zelným salátkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Q8o9
Nejnovější recepty
Plněné vepřové plátky pórkovou směsí
Přidáno před 3 hodinami
Trhané škvarkové placky z remosky
Přidáno před 4 hodinami
Koláč s broskvovým pudinkem
Přidáno před 4 hodinami
Jarní vaječné mini chlebíčky
Přidáno před 4 hodinami
Camembert z horkovzdušné fritézy s dušenou zeleninou
Přidáno před 5 hodinami
Vepřové nudličky s kapií
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Mrkvové muffiny s kokosem
MMishicka před 1 hodinou
Dauphinois gratinované brambory
matavasa před 1 hodinou
Segedínský guláš
petr.sedivy před 2 hodinami
Falešná "škvarková" pomazánka z pohanky
Kloucek před 2 hodinami
Zajíc na smetaně se zeleninou
Veronika.Hrozna před 3 hodinami
Kefírové koblihy
KatchaKK před 5 hodinami
Mufiny z jablečného těsta
Veronika235 před 5 hodinami
Jogurtové boží milosti podle Josefa Maršálka
magdalenka před 6 hodinami
Jablkové toasty
Danulka52 před 8 hodinami
Krémová polévka s červenou čočkou
magdalenka před 9 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí stehna na cizrně,
cizrna kureci stehna,
omáčka k cizrně
Suroviny:
stehno kuřecí,
protlak rajčatový,
paprika čerstvá červená,
cizrna,
sůl,
pepř,
paprika sušená sladká,
mrkev,
zelí hlávkové,
paprika,
cibule,
ředkvičky,
voda,
cukr,
sůl,
ocet
Komentáře (1)