Kuřecí řizky v parmezánové strouhance bez smažení

vybusna Kuchařka: vybusna

Doba přípravy: 30 minut 3 porce Drůbeží maso 8 názorů

Suroviny

550 g kuřecích filetů
(já měla prsa a vykostěná stehna)
1 PL strouhanky + stejná PL strouhaného parmezánu (nebo grana)
3 velké česnekové stroužky + 2 plné PL oleje
sůl
čerstvě mletý pepř
Recept si zatím oblíbilo 9 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Rúru rozohrejeme na 200°C.
    Do oleja prelisujeme cesnak a dobre premiešame.
    Ak máme stehná, tak ich vykostíme a odstránime kožu. Z pŕs a stehien narežeme filety a zľahka ich dlaňou roztlačíme. Je úplne zbytočné ich naklepávať.
    Filety osolíme a okorenime.

  2. Rukami potrieme filety olejom a cesnakom, spotrebujte ho úplne všetok.
    Strúhanku premiešame so syrom. Ja som dala 3 + 3 a dobrá polovica mi ostala, takže namiešajte najprv radšej menej. Miešajte v pomere 1 : 1.

  3. Naolejované a ocesnakované rezne obalíme v strúhanke a kladieme ich na plech vyložený papierom na pečenie.
    Vložíme do rúry a stiahneme na 180 stupňov. Pečieme dozlata nejakých 25 minút. Ja mám rúru plynovú, viem , že elektrické pečú inak, strážte si to podľa tej svojej. Raz som tie rezne počas pečenia aj otočila.

Poznámka

Tento a moje ďalšie recepty nájdete na : http://chalupnikovi.com/recepty/?p=6093

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 37 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Kuřecí řizky v parmezánové strouhance bez smažení

Tématické fráze: řízky bez smažení řízek bez smažení kuřecí řízky bez smažení řízky v parmazánové strouhance parmezanove řízek jak udělat řízky bez smažení parmazánove testicko parmazánové kuřecí řízky kuřecí řízky bez strouhanky řízky ve strouhánce s parmezanem kuřecí filety recept parmazánové řízky kuřecí řízky v parmazánové strouhance kureck rizky recepty parmezanove těstíčku rizky recepty kureci rizky recepty rizecky bez smazni řízky bez smaženi ? řízek v parmazánové strouhance

Zapomněl/a jsem heslo