Kuřecí závitek plněný špenátovými listy
Masové závitky možná na první pohled vypadají složitě, ale při troše cviku je zvládne i začátečník. Díky špenátu krásně vypadají na řezu, slanina jim dodá výrazné aroma a v kombinaci s jemnou bramborovou kaší se sušenými rajčaty a parmazánem tvoří skvělý nedělní oběd.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 943 kJ / 942 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,50 g |
| Tuky | 98,70 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 88 mg |
| Sodík | 2,36 g |
| Sůl | 5,90 g |
| Sacharidy | 1,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brambory oloupeme, omyjeme a uvaříme v osolené vodě doměkka.
Krok 2: Troubu předehřejeme na 200 °C.
Krok 3: Špenátové listy omyjeme a necháme okapat. Sušená rajčata nakrájíme na menší kousky.
Krok 4: Kuřecí maso podélně rozřízneme a lehce naklepeme na tenké plátky. Osolíme a opepříme.
Krok 5: Na maso rozložíme plátky slaniny a špenátové listy. Zavineme a podle potřeby zajistíme párátkem.
Krok 6: Pekáček lehce vymažeme olejem a vložíme do něj závitky. Pečeme přibližně 20–25 minut dozlatova.
Krok 7: Uvařené brambory scedíme a rozšťoucháme. Přidáme máslo a teplé mléko a vymícháme hladkou kaši.
Krok 8: Nakonec vmícháme parmezán a nakrájená sušená rajčata. Dochutíme solí a pepřem.
Krok 9: Závitky podáváme s bramborovou kaší.
Zveřejněno 1. 12. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí závitek plněný špenátovými listy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nWZR
Moje poznámka
Kuřecí závitek plněný špenátovými listy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nWZR
Nejnovější recepty
Podmáslové řízečky s pikantní majonézovou omáčkou
Přidáno před 10 minutami
Hovězí kuličky po indicku
Přidáno před 40 minutami
Domácí actimel
Přidáno před 1 hodinou
Pečená rajčata s fetou
Přidáno před 13 hodinami
Husarské mandlové knoflíky
Přidáno před 15 hodinami
Bezmasé pappardelle se žampiony
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí actimel
Supermartin před 2 minutami
Králičí stehna na leču
ivetsvobo před 5 minutami
Krkovice na medu a hořčici
ivetsvobo před 9 minutami
Nejúžasnější buchty od babičky
Suzy8 před 23 minutami
Kynuté Františky se skořicí
Nanina před 1 hodinou
Tvarohové poháry s jahodami a piškoty
ZboSy před 3 hodinami
Zapečené plátky patizonu
ZboSy před 3 hodinami
Knedlík z domácí pekárny
vladhn před 11 hodinami
Katův šleh a bramboráčky
Rimi07 před 12 hodinami
Jehněčí kotlík
Lida.Rose před 12 hodinami
Tématické fráze:
plněné kuřecí závitky,
kuřecí závitky plněné špenátem,
plněné masové závitky,
kuřecí závitek plněný špenátem,
kuřecí závitky videorecept,
se špenátovými listy,
kuřecí maso se špenátovými listy,
kureci maso se spenatovym listem,
kuřecí v listo,
kuřecí závitky se špenátovámi listy,
kuřecí roladky s špenátovými listy,
kuřecí roláda se špenátovou,
rýže se špenátovými listy,
kuřecí závitek plněný
Suroviny:
prsa kuřecí,
špenátové listy,
slanina,
sůl,
pepř mletý,
olej,
sýr parmazán strouhaný,
rajče sušené,
brambory,
máslo,
mléko,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (4)
Recept ještě nebyl hodnocen 4,0