Kuřecí nudličky se zelenými fazolkami
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 539 kJ / 846 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 73,86 g |
| Tuky | 45,47 g |
| Vláknina | 2,67 g |
| Cholesterol | 180 mg |
| Sodík | 1,81 g |
| Sůl | 4,12 g |
| Sacharidy | 34,73 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí prsa nakrájíme na nudličky a dáme do misky. Zasypeme lžičkou kukuřičného škrobu, přidáme lžičku olivového oleje a promícháme.
Krok 2: Na omáčku smícháme kuřecí vývar, sojovou omáčku, ústřicovou omáčku, rýžový ocet a cukr. Přidáme 2 lžičky kukuřičného škrobu a dobře promícháme. Nakonec přilijeme vývar a zamícháme.
Krok 3: Rozehřejeme olej ve woku, přidáme prolisovaný česnek a zázvor. Restujeme tak 30 sekund, pak hned přidáme kuřecí nudličky. Pokud je oleje málo, přidáme ještě lžíci řepkového oleje. Maso opékáme 3 až 5 minut. Přidáme nakrájenou jarní cibulku a fazolky. Za stálého míchání restujeme 2 až 3 minuty. Přilijeme připravenou omáčku a mícháme, aby omáčka zhoustla. Vaříme na mírném ohni asi3 minuty.
Krok 4: Podáváme. Můžete přidat ještě rýži. S tou si dozajista už poradíte, že? Když do vody ještě přidáte kuřecí vývar, dostane rýže další chuť.
Zveřejněno 26. 2. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí nudličky se zelenými fazolkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9vzx
Moje poznámka
Kuřecí nudličky se zelenými fazolkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9vzx
Nejnovější recepty
Vaječná omeleta s čočkou na balkánský způsob
Přidáno před 2 hodinami
Pečená kuřecí stehna s rebarborou
Přidáno před 2 hodinami
Nepečená velikonoční lízátka
Přidáno před 2 hodinami
Vinná klobása s přílohou migas
Přidáno před 2 hodinami
Staročeské velikonoční drchanice
Přidáno před 3 hodinami
Maková buchta bez cukru a mouky s tvarohovou pokrývkou
Přidáno před 3 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Řezy Margot – rychlé a výborné!!!
magda.odehnalova.vlci před 32 minutami
Bezovinea (Bezový drink s Vineou)
jessina_drak před 46 minutami
Francouzské palačinky
Renata1809 před 54 minutami
Opilý perník
Hanawagy před 1 hodinou
Kynutý makový květ
Ajenka80 před 1 hodinou
Bagety z kefíru
Petulice před 1 hodinou
Děravá buchta
Jabitek před 1 hodinou
Koláč s pudingem a zakysanou smetanou
Boris22 před 1 hodinou
Pikantní brambory s česnekem a kuřecími játry
Zuzka1973 před 2 hodinami
Borůvkový koláč s tvarohem
Vendy98 před 3 hodinami
Tématické fráze:
hovězí nudličky s fazolkami,
kureci s fazolkami,
kuřecí prsa s s fazolkami,
kuřecí nudličky,
kuřecí prsa s fazolkami,
kuřecí nudličky s fazolkami s rýži,
kuřecí prsa se zelenými fazolkami,
recepty s fazolkami,
kureci s fazolkama,
kureci.s fazolkami,
kuřecí s zelenými fazolkami,
kureci prsa s fazolkama,
kuřecí nudličky recept,
fazole recept,
kureci nudlicky recepty,
kureci prsa se zelenýma fazolkama,
kuřecí guláš se zelenou fazolkou,
kureci nudlicky na fazolkach,
kuřecí guláš s fazolkami,
kureci maso s fazolkami
Suroviny:
prsa kuřecí,
fazolky zelené,
škrob kukuřičný,
vývar kuřecí,
omáčka sojová,
ústřicová omáčka,
ocet rýžový,
cukr,
česnek,
zázvor,
cibulka jarní,
olej olivový,
olej řepkový
Komentáře (2)