){kind=small}
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 630 kJ / 1 107 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 156,52 g |
| Tuky | 30,60 g |
| Vláknina | 0,01 g |
| Cholesterol | 1,17 g |
| Sodík | 788 mg |
| Sůl | 2,07 g |
| Sacharidy | 51,27 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z bílků vyšleháme sníh. Žloutky a sladidlo vyšleháme do pěny, přimícháme škrob a prášek do pečiva a nakonec jemně vmícháme sníh. Těsto vylijeme do formy vystlané pečícím papírem a dáme péct. Pečeme na 180°C asi 20 minut.
Krok 2: Mezitím v 1 dl horké vody rozpustíme želatinu, kterou necháme trochu zchladnout. Vyšleháme tvaroh s jogurtem se sladidlem a pomalu do tohoto krému vmícháme želatinu.
Krok 3: Upečený piškot necháme vychladnout a nakrájíme ho na proužky, kterými poklademe dno dortové formy. Kávu osladíme a přidáme do ní rumové aroma. Touto kávou poléváme lžící piškoty tak, aby byly hezky nasáklé (nepolévala jsem, nemám ráda rumové aroma). Na piškoty dáme vrstvu krému, pak zase vrstvu piškotů, které zase poléváme kávou, zase krém a takto vrstvíme. Končíme krémem, který posypeme nízkotučným kakaem. Dáme odležet do lednice nejlépe přes noc, aby to hezky ztuhlo.
Zveřejněno 30. 9. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tiramisu (Dukanova dieta)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jw1R
Moje poznámka
Tiramisu (Dukanova dieta)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jw1R
Nejnovější recepty
Slavnostní makovec
Přidáno před 56 minutami
Krokety ze šťouchaných brambor z HF
Přidáno před 1 hodinou
Salát z bílé ředkve s okurkou a ředkvičkami tří barev
Přidáno před 3 hodinami
Japonské špízy yakitori
Přidáno před 3 hodinami
Rýžové yaki onigiri
Přidáno před 4 hodinami
Nastavovaná květáková kaše s vinnou klobásou
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kefírové lívance II
Fitulka před 7 minutami
Těstovinový salát
Fitulka před 8 minutami
Čokoládový dort
eva-ar před 9 minutami
Bílá krémová česnečka
Fitulka před 9 minutami
Vaječno - kečupová pomazánka na topinky
magdalenka před 31 minutami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
arabam před 47 minutami
Lehký bramborový salát s kuřátkem ze sáčku
Verumilda před 4 hodinami
Snadná vaječná pomazánka
magdalenka před 14 hodinami
Těstovinový salát s uzeným masem a vejci
Andyzvesnice před 17 hodinami
Tématické fráze:
dukanova dieta brno,
dietní recepty,
tiramisu recept,
dukanova dieta recepty,
tiramisu z jogurtu,
recept tiramisu,
dělená strava recepty,
recept na tiramisu,
dukanova dieta brno recepty,
recepty dietní,
tiramisu dieta,
dukanova dieta brnq,
dietní recepty redukční dietu,
dukanova dieta recepty facebooku,
dukanova dieta dort,
recepty dělená strava,
dukanová dieta recepty,
dukanova dieta piškot,
recepty dělené stravy,
recepty na redukční dietu
Suroviny:
vejce,
škrob kukuřičný,
kypřící prášek,
tvaroh nízkotučný,
jogurt nízkotučný,
voda,
želatina prášková,
sladidlo,
káva,
rumové aroma,
sladidlo,
kakao
Komentáře (10)