Salát z rukoly a pomeranče

Kocmax Kuchařka: Kocmax

Doba přípravy: 10 minut 2 porce Saláty 3 názory

Suroviny

120 g rukoly
1 pomeranč
1 rajče
olivový olej
30 g slunečnicových semínek
sůl
Recept si zatím oblíbili 2 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Rukolu omyjeme, rajče nakrájíme.

  2. Pomeranč oloupeme a nakrájíme na kostičky.

  3. Zakápneme čtyřmi kapkami olivového oleje, osolíme. Salát promícháme.

  4. Semínka opražíme nasucho na pánvi do světle hnědé barvy. Horká semínka nasypeme na salát a znovu vše promícháme.

Poznámka

Do salátu můžeme přidat i okurku, ledový salát, polníček nebo třeba kousek papriky. Na fotce je v tomto případě v salátu kousek ledového salátu a kousek okurky.

https://varimebeztuku.blogspot.cz/

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 7 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Salát z rukoly a pomeranče

  • jemmy jemmy(neregistrovaný)

    <3Moc dobry salat,delam podobne:-K:yes:

    Odpovědět

  • Kocmax Kocmax(autor receptu)

    Eja57: Pravda, na téhle fotce je kousek okurky a kousek zbylého ledového salátu. Dopíšu do receptu, aby to nikoho nemátlo. Díky za upozornění.

    Odpovědět

  • Eja57 Eja57(moderátorka)

    Na té fotce je ještě něco co není v receptu - okurka? mlaďoučká cuketka? a ještě vidím lístek nějakého salátu...
    Dělám něco podobného, pomeranč, rukola, trocha lupení - třeba římský salát, pár kapek oliváče a pár kapek balzamické redukce, lehce promíchat a hned podávat, moc dobré.

    Odpovědět

Tématické fráze: rukola s pomerančem salát z rukoly a pomeranče salát s rukolou ledový salát s rukolou salat z rukoly a polnicku s pomerancem salát z pomela ledový salát s rukolou top recepty salát z rukoly s pomerančem rukola s pomeranči salat z rukoly a římského salátu příprava rukoly příprava rukoli salat s rukolou a pomeranče rukola salat pomeranc jak se dělá salát z rukoly salat z polnicku s pomerancem rukola příprava příprava rucoly polnicek rukola pomeranc salát salát z rukoly s s pomerančem