Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 023 kJ / 244 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,86 g |
| Tuky | 1,49 g |
| Vláknina | 19,39 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 38 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 45,25 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na oleji orestujeme nakrájanú cibuľu.
Krok 2: Pridáme narezané papriky a paradajky, posypeme rascou a osolíme. Podusíme asi 15 minút.
Krok 3: Vložíme na malé kocky nakrájané tofu, mletú papriku, pretlak a už len prehrejeme asi 5 minút.
Krok 4: Podávame s chlebom.
Zveřejněno 15. 4. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lečo s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yGDW
Moje poznámka
Lečo s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yGDW
Nejnovější recepty
Uzená kuřecí stehna pečená na zelenině
Přidáno před 13 hodinami
Ovesné placky se sýrem a pikantní pečenou zeleninou
Přidáno před 13 hodinami
Nadýchané palačinky s pomerančovou kůrou
Přidáno před 15 hodinami
Labužnické bramboráčky s vepřovou směsí
Přidáno před 19 hodinami
Jedlá čokoládová látka
Přidáno před 21 hodinami
Smažený pangasius se salátem z bramborových plátků
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nejlepší kynuté vafle
Terkat před 4 minutami
Špekové rohlíkové knedlíky
Barča před 11 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
nakupovacky před 11 hodinami
Domácí rybí salát ze sleďů
Kajkajak před 11 hodinami
Kvásková focaccia
magdalenka před 12 hodinami
Gnocchi se žampiony
JanaPi před 12 hodinami
Tarhoňa se zelím a uzeným masem
JanaPi před 12 hodinami
Kuřecí maso na kari
JanaPi před 12 hodinami
Brokolicové placky
Dannulka před 13 hodinami
Rychlé jogurtové lívanečky
Olivkabv před 14 hodinami
Tématické fráze:
lečo s tofu,
tofu recepty,
recepty z tofu,
leco z tofu,
lečo s z tofu,
recepty s tofu,
lečo s s tofu,
recept z tofu,
tofu recept,
recepty leco s tofu,
zeleninové lečo s tofu,
recept tofu,
recept lečo,
recept na tofu,
lečo recept,
lečo s tofu a se zeleninou,
lečo s tofu a zeleninou,
recept na lečo z tofu,
tofu na leču,
top recepty tofu
Suroviny:
paprika,
rajče,
česnek,
cibule,
kmín mletý,
pyré rajčatové,
paprika sušená sladká,
olej,
sůl
Komentáře (1)