){kind=small}
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 956 kJ / 2 380 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 91,15 g |
| Tuky | 53,20 g |
| Vláknina | 43,49 g |
| Cholesterol | 850 mg |
| Sodík | 742 mg |
| Sůl | 1,66 g |
| Sacharidy | 362,31 g |
Postup přípravy
Krok 1: Jáhly dáme do misky a zalijeme vařící vodou. Necháme několik minut a scedíme. Následně na sítku propereme studenou vodou.
Krok 2: Do hrnce dáme mléko, rýžový sirup, vsypeme jáhly a přivedeme k varu. Za stálého míchání uvaříme kaši (cca 15 minut).
Krok 3: Kaši necháme zcela vychladnout.
Krok 4: Rozinky propereme a na pár minut namočíme do teplé vody. Jablka okrájíme, vykrojíme jádřince a nakrájíme na kousky. Z bílků ušleháme tuhý sníh.
Krok 5: Do mísy dáme žloutky a vymícháme s rýžovým sirupem a ghee. Přidáme vychladlou jáhlovou kaši a promícháme. Přisypeme scezené rozinky, jablka a citronovou kůru.
Krok 6: Všechno pořádně promícháme a nakonec vmícháme sníh.
Krok 7: Dáme do pekáčku a pečeme v troubě vyhřáté na 180 stupňů cca 40-50 minut.
Zveřejněno 25. 8. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jáhlový nákyp s jablky (bez cukru)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/40Q2
Moje poznámka
Jáhlový nákyp s jablky (bez cukru)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/40Q2
Nejnovější recepty
Tvarohový krém s nektarinkami
Přidáno před 3 hodinami
Letní bombardino s jahodami
Přidáno před 3 hodinami
Rýže s vejci a čedarem
Přidáno před 4 hodinami
Okurková limonáda
Přidáno před 4 hodinami
Bulgur s paprikami a ljutenicí
Přidáno před 8 hodinami
Nepečený smetanový dort s rybízem
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cukeťák na plechu
aknel20 před 1 minutou
Spišský grenadýr marš
ok1cmj před 54 minutami
Bublanina s jogurtem
ValentineCZ před 1 hodinou
Žemlovka s jablky a tvarohem
Khaled před 5 hodinami
Hrníčková bábovka
Inga. před 5 hodinami
Lečo se smaženými vejci
dejvi01 před 5 hodinami
Tyrolské Gröstle
jana.kulkova před 6 hodinami
Žampiónová polévka
Majhan před 7 hodinami
Ostřejší zeleninové lečo
magdalenka před 10 hodinami
Tématické fráze:
jáhly recepty,
jáhlový nákyp s jablky,
jahlový nakyp,
jáhly s jablky,
jáhlový koláč bez cukru,
jablečný nákyp jáhly a rýže,
jáhlový nákyp recept,
recept jáhlový nákyp s jablky,
jahlový kolac s jablky,
jahlovy kolac bez mouky a cukru,
jablkový recept bez cukru,
jáhly - top recepty,
jahelnik bez cukru a mouky,
jáhly recepty nákyp,
pohankovo-jablečný nákyp
Suroviny:
jáhly,
mléko,
sirup rýžový,
bílek,
ghee,
sirup rýžový,
jablko,
rozinky,
kůra citronová
Komentáře (1)