){kind=small}
Kuře jako bažant (bez tuku)
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 295 kJ / 70 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,13 g |
| Tuky | 0,37 g |
| Vláknina | 4,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 13,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli nakrájíme na jemno a vložíme do hrnce. Přidáme kuřecí stehna, koření a rozmarýn. Podlijeme vývarem a dusíme do měkka.
Krok 2: Kuřecí stehna vyjmeme z hrnce a v troubě pod grilem necháme zezlátnout.
Krok 3: Z vývaru odstraníme přebytečný tuk, větvičku rozmarýnu a bobkový list.
Krok 4: V trošce studeného vývaru rozmícháme mouku a omáčku zahustíme. Necháme povařit.
Krok 5: Nakonec částečně rozmixujeme. Necedíme, malé kousky koření necháme v omáčce. Omáčky neděláme velké množství, ztratila by chuť. Je to jen mírně zahuštěná šťáva.
Krok 6: Na přílohu se hodí rýže nebo brambory a zelenina.
Zveřejněno 2. 9. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuře jako bažant (bez tuku)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Eo0K
Moje poznámka
Kuře jako bažant (bez tuku)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Eo0K
Nejnovější recepty
Bramborové placky s tvarohem a švestkovými povidly
Přidáno před 1 hodinou
Makovo-tvarohová roláda s malinami
Přidáno před 5 hodinami
Makový závin (náš nejoblíbenější)
Přidáno před 5 hodinami
Řecký dip z čerstvých rajčat a oliv
Přidáno před 8 hodinami
Pomazánka z tofu se sušenými rajčaty
Přidáno před 9 hodinami
Rychlovka z ryb se zeleninou
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dušené zelí s cuketou a cibulí
oldboy před 6 minutami
Chia pudink à la dýňový koláč
Adris před 57 minutami
Jelítko zapečené v lepenici
Khaled před 1 hodinou
Mořská štika na zelenině
Sahula před 2 hodinami
Cuketové halušky s vejci na slanině
Praevka před 2 hodinami
Sýrová omáčka
_martakrizk8_ před 4 hodinami
Cuketové zelí dušené
marta117 před 4 hodinami
Jogurtový koláč
Milumar před 6 hodinami
Plněné papričky podle mé babičky
samkrato před 6 hodinami
Krkovička z trouby
aveelpm před 7 hodinami
Tématické fráze:
kuře bez tuku,
kuře recepty,
bažant recept,
recepty kure bez tuku,
kuře jako bažant,
jak pripravit bazanta
Suroviny:
stehno kuřecí,
cibule,
koření nové koření,
pepř celý,
bobkový list,
rozmarýn,
sůl,
mouka hladká,
vývar kuřecí
Komentáře (5)
.