Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Žampiónová polévka veganská

Name: Žampiónová polévka veganská
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Česká
Ingredients: 150 g žampiónů; 10 ml oleje olivového (1 pl); 50 g brambor; 20 ml rýžové smetany (2 pl)

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

adela73

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Žampiónová polévka veganská, Žampiónová polévka veganská — Žampiónová polévka veganská

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 4

150 g 150 g žampiónů

10 ml 10 ml oleje olivového (1 pl)

50 g 50 g brambor

20 ml 20 ml rýžové smetany (2 pl)

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	852 kJ / 204 kcal
Bílkoviny	5,76 g
Tuky	12,55 g
Vláknina	7,10 g
Cholesterol	7 mg
Sodík	23 mg
Sůl	0,02 g
Sacharidy	13,36 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nakrájíme žampióny na plátky. Krok 2: Žampióny vložíme do hrnce a restujeme na olivovém oleji. Krok 3: Oloupeme a nakrájíme nadrobno brambory. Krok 4: Malou část žampiónů odložíme bokem na ozdobení. Krok 5: Nakrájená brambory přidáme do hrnce a zalijeme vodou. Krok 6: Osolíme a jemně opepříme. Krok 7: Vaříme do té doby než brambory změknout (10 minut). Krok 8: Po uvaření přidáme smetanu a vše rozmixujeme. Krok 9: Žampiónovou polévku ozdobíme smetanou a orestovanými žampióny

Nakrájíme žampióny na plátky.
Žampióny vložíme do hrnce a restujeme na olivovém oleji.
Oloupeme a nakrájíme nadrobno brambory.
Malou část žampiónů odložíme bokem na ozdobení.
Nakrájená brambory přidáme do hrnce a zalijeme vodou.
Osolíme a jemně opepříme.
Vaříme do té doby než brambory změknout (10 minut).
Po uvaření přidáme smetanu a vše rozmixujeme.
Žampiónovou polévku ozdobíme smetanou a orestovanými žampióny

Mám hotovo!

Zveřejněno 20. 9. 2018

Poznámka autorky adela73

Žampiony jsou bohaté na bílkoviny i vitamíny C, B a D. Obsahují jen velmi málo soli a tuků. Proto se velmi často používají při dietním režimu.

https://www.fajnejidlo.eu/recepty/recept.php?id=87...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Žampiónová polévka veganská

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/B01W

Brokolicová polévka veganská

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

adela73 30 min

Pórková polévka veganská

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

adela73 30 min

Veganská hrášková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

adela73 15 min

Veganská houbová omáčka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

veganotic 60 min

Veganská vánočka s mandlemi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

veganotic

Špenátová polévka veganská

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

adela73

Zobrazit více

RAW tatarák

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

adela73 15 min

Pickles ze zelí a mrkve

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

adela73 45 min

Řepná polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

adela73 30 min

Řepo-jablečný fresh

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

adela73 15 min

Makové kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

adela73 30 min

RAW kokosové mléko

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

adela73

Zobrazit více

Polévky
Houby
Dietní recepty
Veganské recepty
Bezlepkové recepty

Veganské recepty
Bezlepkové recepty
Dietní recepty
Oběd
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty do 30 minut
Levné recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Česká kuchyně
Restování
Vaření

Moje poznámka

Žampiónová polévka veganská

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/B01W

Náhodný recept

Nepečený kokosový suk

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Merylas 20 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Bramborová scarpaccia se sýrem Videorecept

Bramborová scarpaccia se sýrem

Přidáno před 14 minutami

Zapečené těstoviny se šunkou a tofu

Přidáno před 1 hodinou

Domácí libečková sůl

Přidáno před 4 hodinami

Svačinová polévka z masového vývaru, se zeleninou a lahůdkovým párkem

Přidáno před 8 hodinami

Zavařený kedlubnový salát

Přidáno před 8 hodinami

Toust s brokolicí zapečený v troubě

Přidáno před 9 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

adela73 přidala novou fotografii! 20. 9. 2018 19:02

Přečtěte si

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Pro žampiony nemusíme chodit do lesa, ale stačí vyrazit na nákup. Možná řešíme dilema - loupat či neloupat jejich hlavičky? Hodnocení 324×

Pro žampiony nemusíme chodit do lesa, ale stačí vyrazit na nákup. Možná řešíme dilema - loupat či neloupat jejich hlavičky?

Jak pracovat s želatinou, agarem a jak použít dortové želé polevy. Toto je jednoduchý přehled pro začátečníky Hodnocení 641×

Jak pracovat s želatinou, agarem a jak použít dortové želé polevy. Toto je jednoduchý přehled pro začátečníky

KVÍZ: Umíte vyslovit názvy jídel, která se objevují v českých restauracích? Ověřte si své jazykové dovednosti

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Žloutkové věnečky: Odpalované těsto při přípravě vařte, až se přestane lepit na vařečku, a při pečení neotevírejte troubu

Žloutkové věnečky: Kombinace dobře připraveného odpalovaného těsta a máslového krému s vůni rumu je božská

Netradiční segedín podle Patrika z Hell's Kitchen: S bůčkem, klobásou a tvarohovými noky chutná fantasticky

Nejnovější články

22 foto
Slunce, zelí, hospody aneb Jak se vaří v hostinci U Miluny v Hošticích: Smažák za 229 Kč a hrníček za pět set překvapí

Jak připravit nadýchané játrové knedlíčky, které se nerozvaří a chutnají jako od babičky

6 foto
Netradiční segedín podle Patrika z Hell's Kitchen: S bůčkem, klobásou a tvarohovými noky chutná fantasticky

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Koláč z cukety Videorecept

Koláč z cukety

Vampi před 4 minutami

Broskvová hrníčková buchta

Monika95 před 18 minutami

Odlehčené kuře na paprice

Picik před 1 hodinou

Rajská omáčka Videorecept

Rajská omáčka

Maroun416 před 1 hodinou

Nadýchaný piškotový korpus Videorecept

Nadýchaný piškotový korpus

Rouzis před 1 hodinou

Česnekovo-rajčatová směs bez konzervace

AndreaMachacova před 3 hodinami

Rajská omáčka s masovými kuličkami Videorecept

Rajská omáčka s masovými kuličkami

zlatko4 před 4 hodinami

Bramborák se švestkami

Lenka Sedlackova před 6 hodinami

Přesnídávka jablečná

HancaSvarc před 8 hodinami

Nepečený jablečný dort Videorecept

Nepečený jablečný dort

RNRNH před 8 hodinami

Tématické fráze:
veganska polévka, veganská žampionová krémová polévka, veganská krémová žampionová polévka

Suroviny:
žampióny, olej, brambory, smetana

Naposledy jste si prohlédli

Když bábovka, tak ať má pořádné koule

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

frejka55 70 min

Moje šarlotka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

ruzena 50 min

Pekanová srdíčka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

yanull

Bylinková marináda

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

nettkaa 15 min

Marinovaná roštěná s parmskou šunkou, artyčoky a parmazánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Eliza

Žampiónová polévka veganská

Suroviny pro 4

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky adela73

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

22 foto Slunce, zelí, hospody aneb Jak se vaří v hostinci U Miluny v Hošticích: Smažák za 229 Kč a hrníček za pět set překvapí

6 foto Netradiční segedín podle Patrika z Hell's Kitchen: S bůčkem, klobásou a tvarohovými noky chutná fantasticky

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

22 foto
Slunce, zelí, hospody aneb Jak se vaří v hostinci U Miluny v Hošticích: Smažák za 229 Kč a hrníček za pět set překvapí

6 foto
Netradiční segedín podle Patrika z Hell's Kitchen: S bůčkem, klobásou a tvarohovými noky chutná fantasticky