Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 215 kJ / 1 007 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 35,45 g |
| Tuky | 16,80 g |
| Vláknina | 20,89 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 38 mg |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 169,97 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na oleji orestujeme nadrobno nakrájanú cibuľu. Pridáme kari a papriku a necháme za stáleho miešania speniť.
Krok 2: Vložíme na malé kocky nakrájanú tekvicu, osolíme, okoreníme a zalejeme vývarom. Varíme do polomäkka.
Krok 3: Zahustíme v troche vody rozmiešanou múkou. Povaríme.
Krok 4: Kuskus premiešame s olejom a trochou soli a zalejeme vriacou vodou asi 1,5 cm nad povrch. Zakryté necháme postáť 10 minút.
Krok 5: Tekvicu podávame s kuskusom posypanú sekanou vňaťou.
Zveřejněno 1. 10. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tykvové kari s kuskusem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yg7R
Moje poznámka
Tykvové kari s kuskusem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yg7R
Nejnovější recepty
Řezy s ořechovým krémem
Přidáno před 2 hodinami
Polévka se slaninou, kysaným zelím a zelenými fazolkami
Přidáno před 6 hodinami
Medová žebírka a pečené brambory s bylinkovým tvarohem
Přidáno před 11 hodinami
Masové kuličky na houbách a pórku s domácími těstovinami
Přidáno 19. 2. 2026 12:51:51
Placky z celozrnné mouky
Přidáno 19. 2. 2026 11:20:21
Kukuřičná polenta se žampiony
Přidáno 19. 2. 2026 10:00:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Novohospodský recept na krémovou krupicovou kaši
magdalenka před 41 minutami
Rychlá drožďovka
magdalenka před 1 hodinou
Buchta z jednoho vejce s ořechy a kávou
danila před 1 hodinou
Bohatý salát z červené řepy
Miluska56 před 1 hodinou
Přílohový kuskus s kořenovou zeleninou
magdalenka před 2 hodinami
Citronová buchta
Rut.Ha před 2 hodinami
Farmářská zelňačka
Sahula před 2 hodinami
Pečený bůček
Bauml před 2 hodinami
Ořechovo tvarohové řezy
Erin2 před 2 hodinami
Vajíčková pomazánka
Sahula před 2 hodinami
Tématické fráze:
kuskus recepty,
recepty na kuskus
Suroviny:
tykev,
cibule,
koření kari,
paprika sušená sladká,
vývar zeleninový,
mouka hladká,
nať petrželová,
olej,
pepř,
sůl,
kuskus,
olej,
sůl
Komentáře (1)