Špenát se zakysanou smetanou a bramborové knedlíky se smaženou cibulí
Což takhle dát si špenát? Jako děti jsme ho nenáviděli, ale v dospělosti ho milujeme. Špenát se zakysanou smetanou a parmazánem, doplněný bramborovými knedlíky s křupavou smaženou cibulku skvěle chutná s vařeným masem, nebo vejci.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 5 432 kJ / 1 298 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 45,18 g |
Tuky | 28,45 g |
Vláknina | 24,43 g |
Cholesterol | 291 mg |
Sodík | 524 mg |
Sůl | 1,15 g |
Sacharidy | 205,68 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 30. 1. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenát se zakysanou smetanou a bramborové knedlíky se smaženou cibulí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YPk2
Moje poznámka
Špenát se zakysanou smetanou a bramborové knedlíky se smaženou cibulí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YPk2
Nejnovější recepty
Proteinové ovesné vločky s malinovým proteinem a hořkou čokoládou
Přidáno před 17 hodinami
Rýžové nudle se zeleninou, sójovými kousky a arašídovou omáčkou
Přidáno před 17 hodinami
Roláda Harlekýn podle Míši Landové
Přidáno 10. 7. 2025 09:00
Těstoviny s krémovou omáčkou Alfredo s krevetami a brokolicí
Přidáno 10. 7. 2025 06:47
Plněné sladké broskve
Přidáno 10. 7. 2025 06:08
Bulgur s cuketou, mrkví, fazolkami a hráškem
Přidáno 9. 7. 2025 13:14
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nepečené kokosové košíčky s čerstvým ovocem
Amphibian před 2 hodinami
Borůvkový koláč z Borovan pro domácí pekárnu
Lidolenka před 2 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Cinderka před 15 hodinami
Citrónové muffiny
terezakrejzarova před 17 hodinami
Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády
kiellmo před 17 hodinami
Boloňská omáčka
DavidVolvo před 18 hodinami
Máslové kuře s lilky na rozmarýnu
smrkusa před 18 hodinami
Okurková polévka
jarpos před 19 hodinami
Zapečené kotlety se smetanou a hořčicí
zdesse před 19 hodinami
Pečená rolka ze slaniny, sýra a mletého masa
Jan Nemec před 20 hodinami
Tématické fráze:
špenát recept,
špenát recepty,
recept na bramborové knedlíky,
špenát se zakysanou smetanou,
bramborové knedlíky,
recept na špenát se smetanou,
recept špenát,
recepty ze zakysané smetany,
bramborové knedlíky recept,
recept na špenát,
špenát se se zakysanou smetanou,
špenát s bramborovým knedlíkem,
spenat knedlik vajicko recept,
česnekové bramborové knedlíky recept,
recepty spenat,
spenat z se zakysanou smetanou,
špenát s bramborem,
špenát z bramborama,
zakysana smetana špenát,
zakysaná smetana recepty
Suroviny:
špenát,
cibule,
česnek,
mouka hladká,
smetana zakysaná,
sýr parmazán strouhaný,
mléko,
sůl,
pepř mletý,
olej,
brambory,
krupice dětská,
mouka hrubá,
vejce,
cibule sušená smažená,
solamyl,
sůl,
petrželka
Komentáře (2)