Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Porce: 8-10
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 570 kJ / 375 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,48 g |
| Tuky | 9,58 g |
| Vláknina | 30,80 g |
| Cholesterol | 274 mg |
| Sodík | 454 mg |
| Sůl | 1,11 g |
| Sacharidy | 28,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mrkev, jablko, šmakoun a avokádo nastrouháme na jemno, přidáme vejce a ostatní ingredience. Vše zamícháme dohromady, přidala jsem ještě sekané oříšky, brusinky.
Krok 2: Dáme do formy vyložené pečícím papírem nebo do silikonové a pečeme ve vyhřáté troubě na 170°C asi 25 minut.
Krok 3: Vychladlý jsem potřela tenkou vrstvou domácích povidel a na to jsem dala řecký jogurt.
Zveřejněno 18. 2. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mrkvovo-avokádový koláč bez mouky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ozZj
Moje poznámka
Mrkvovo-avokádový koláč bez mouky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ozZj
Nejnovější recepty
Kuřecí prso, pečený květák s parmazánem. Vhodné pro diabetiky
Přidáno před 4 hodinami
Pažitkovo-česneková omáčka se zastřeným vejcem
Přidáno 15. 5. 2025 10:13
Mrkvový dort s ořechy a smetanovým krémem
Přidáno 15. 5. 2025 08:55
Bramborové pyré se šafránem, vepřová panenka s omáčkou ze sušených rajčat a švestek
Přidáno 14. 5. 2025 18:09
Dušená mrkev s medailonky z panenky
Přidáno 14. 5. 2025 12:59
Jednoduché rizoto s mletým masem
Přidáno 14. 5. 2025 12:27
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Těsto na pizzu
Vladimir74VD před 48 minutami
Babiččina rychlá kulajda
-Petra- před 1 hodinou
Vepřové kostičky pečené s medovo-pivní směsí
Jan Nemec před 1 hodinou
Pečený bůček
Kristyna29 před 1 hodinou
Ovocná tvarohová buchta
fralena před 2 hodinami
Jemná kuřecí pomazánka s koprem
Alzbetina Prk. před 2 hodinami
Třeboňské kapří hranolky
Polivkova před 2 hodinami
Trdelník...maxi
veverka30 před 3 hodinami
Kapustová polévka
Kajkajak před 3 hodinami
Kedlubnová polévka s vejcem
Sylvicka před 4 hodinami
Tématické fráze:
mrkvový koláč,
avokádový koláč,
sekaný ořechový koláč bez mouky,
koláč z z avokáda,
kolač z avokáda,
koláč místo mouky sušenky,
koláč bez mouky,
mrkvovy kolac bez tuku,
koláč s avokada,
dietní mrkvovy koláč bez mouky,
low carb mrkvový koláč,
mrkvový koláč low carb,
low karb mrkvový koláč,
low carb kaštanový koláč,
recepty s mrkví,
recept na koláč z avokáda
Suroviny:
mrkev,
šmakoun,
jablko,
avokádo,
kefír,
skořice,
psyllium,
med,
soda jedlá,
vejce,
brusinky
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.