Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 384 kJ / 570 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,39 g |
| Tuky | 39,10 g |
| Vláknina | 17,28 g |
| Cholesterol | 51 mg |
| Sodík | 1,66 g |
| Sůl | 4,00 g |
| Sacharidy | 39,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Očištěnou mrkev a cuketu nakrájíme na půlkolečka a dáme restovat na pánev s rozehřátým máslem a olivovým olejem.
Krok 2: Posypeme drceným kmínem. Až začne zelenina pouštět vůni, poprášíme ji kořením, zamícháme a přilijeme asi 1,5 dl vody.
Krok 3: Na mírném plameni vyvaříme všechnu vodu za občasného zamíchání a vypneme.
Můžeme přidat kousek másla, aby celou směs více provonělo. Vhodné jako příloha místo brambor, ale i jako samostatné jídlo.
Můžeme přidat kousek másla, aby celou směs více provonělo. Vhodné jako příloha místo brambor, ale i jako samostatné jídlo.
Zveřejněno 13. 6. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mrkvička jako příloha
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wLXm
Moje poznámka
Mrkvička jako příloha
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wLXm
Nejnovější recepty
Švestkový špaldový koláč
Přidáno před 4 hodinami
Játra s cibulovou omáčkou
Přidáno před 6 hodinami
Čokoládové šneky se skořicovou glazurou
Přidáno před 6 hodinami
Vepřový bulgur se zeleninou
Přidáno před 7 hodinami
Nejjednodušší dýňová omáčka ze 2 surovin
Přidáno před 7 hodinami
Čína z hlívy ústřičné
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Frankfurtská jemná polévka
lenka.s.r před 53 minutami
Sekaná se slaninou
PBJANA před 2 hodinami
Zapečené těstoviny s cottagem a nivou
medlovice před 2 hodinami
Meruňková buchta s drobenkou
Michaela666 před 2 hodinami
Řízečky Mornay z vepřové panenky
Tonja před 3 hodinami
Květákový nákyp se sýrem
Tonja před 3 hodinami
Zelný salát s fenyklem
Tonja před 3 hodinami
Čočkový salát
Tonja před 3 hodinami
Mleté maso v pórku a anglické slanině
Tonja před 3 hodinami
Cheesecake od Evy
Charan před 4 hodinami
Tématické fráze:
restovana mrkvička,
jarni mrkvička restovaná
Suroviny:
karotka,
cuketa,
máslo,
olej olivový,
koření na grilovanou zeleninu,
koření grilovací,
sůl,
kmín drcený
Komentáře (1)