Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 954 kJ / 467 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,68 g |
| Tuky | 35,06 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 359 mg |
| Sodík | 699 mg |
| Sůl | 1,71 g |
| Sacharidy | 4,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Sýr vložíme do rozšlehaného vejce, osolíme, opepříme, obalíme v LC strouhance a usmažíme na pánvi s trochou másla nebo sádla.
Krok 2: Strouhanka: Do lněné mouky dáme vejce, osolíme a rozmícháme.
Vytvarujeme tenkou placku, kterou upečeme na suché pánvi, necháme vysušit (nejlépe připravit den předem) a rozmixujeme na konzistenci klasické strouhanky. Krok 3: Z hokkaida a celeru uděláme hranolky, okořeníme, osolíme, pokapeme olivovým olejem a pečeme v troubě do měkka.
Vytvarujeme tenkou placku, kterou upečeme na suché pánvi, necháme vysušit (nejlépe připravit den předem) a rozmixujeme na konzistenci klasické strouhanky. Krok 3: Z hokkaida a celeru uděláme hranolky, okořeníme, osolíme, pokapeme olivovým olejem a pečeme v troubě do měkka.
Zveřejněno 11. 10. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
LC smažený sýr
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r3L4
Moje poznámka
LC smažený sýr
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r3L4
Nejnovější recepty
Jednohubky na italský způsob
Přidáno před 7 hodinami
Kuřecí na pórku s kari a kukuřicí
Přidáno před 7 hodinami
Jednohubky s matjesovým salátem
Přidáno před 7 hodinami
Vepřová roláda s mrkvovo-cibulovou omáčkou
Přidáno před 7 hodinami
Jednohubky s pomazánkou z červené řepy
Přidáno před 7 hodinami
Jednohubky s cuketovými matjesy
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Drožďové knedlíčky
Kajkajak před 4 hodinami
Kinder řezy
Ashelin před 5 hodinami
Domácí krtkův dort
Ivuss před 7 hodinami
Znojemská omáčka s vepřovým masem
JanH74 před 9 hodinami
Hovězí vývar s morkovou kostí
DemonzPrahy před 10 hodinami
Pudinková buchta
magdalenka před 11 hodinami
Kuřecí s brokolicí a smetanou
Danoouch před 11 hodinami
Dušené červené zelí s povidly
Krupe před 12 hodinami
Pórkový smetanový krém se sýrovými tousty
Alusice před 12 hodinami
Pečené koleno
magdalenka před 13 hodinami
Tématické fráze:
lc recepty,
lc smažený sýr,
smažený syr lc,
lc strouhanka,
lc smažák,
lc a máslo,
smažák lc,
smažený sýr dietně,
lc smažený se sýrem,
smažený celer lc,
lc recepty sýr,
lc placka,
smažený sýr recept vegan,
recepty lc,
smažený sýr recept,
celerové placky lc,
lc placky recept,
celerové hranolky lc,
recept na smažené žampiony podle lc
Suroviny:
sýr gouda,
vejce,
pepř,
strouhanka,
celer,
vejce,
mouka lněná,
sůl,
hranolky
Komentáře (1)