Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 954 kJ / 467 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,68 g |
| Tuky | 35,06 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 359 mg |
| Sodík | 699 mg |
| Sůl | 1,71 g |
| Sacharidy | 4,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Sýr vložíme do rozšlehaného vejce, osolíme, opepříme, obalíme v LC strouhance a usmažíme na pánvi s trochou másla nebo sádla.
Krok 2: Strouhanka: Do lněné mouky dáme vejce, osolíme a rozmícháme.
Vytvarujeme tenkou placku, kterou upečeme na suché pánvi, necháme vysušit (nejlépe připravit den předem) a rozmixujeme na konzistenci klasické strouhanky. Krok 3: Z hokkaida a celeru uděláme hranolky, okořeníme, osolíme, pokapeme olivovým olejem a pečeme v troubě do měkka.
Vytvarujeme tenkou placku, kterou upečeme na suché pánvi, necháme vysušit (nejlépe připravit den předem) a rozmixujeme na konzistenci klasické strouhanky. Krok 3: Z hokkaida a celeru uděláme hranolky, okořeníme, osolíme, pokapeme olivovým olejem a pečeme v troubě do měkka.
Zveřejněno 11. 10. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
LC smažený sýr
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r3L4
Moje poznámka
LC smažený sýr
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r3L4
Nejnovější recepty
Slaný koláč z mrkvového základu
Přidáno před 11 hodinami
Sladký palačinkový nákyp s tvarohem
Přidáno před 13 hodinami
Jarní salát s quinoou plný vitaminů
Přidáno před 16 hodinami
Sójové kostky po španělsku
Přidáno před 18 hodinami
Koprovka
Přidáno před 20 hodinami
Kokosové hřebeny z listového těsta
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Výborný domácí pribiňák
kamilkamil před 10 hodinami
Špenátová polévka se smetanou
brtna před 10 hodinami
Vepřová játra na cibulce
petr.senel před 10 hodinami
Těstoviny s tuňákem
MilenaT před 11 hodinami
Vaječná pomazánka
Fitulka před 13 hodinami
Bramborová polévka s houbami
Ogiboy před 13 hodinami
Polévka z uzeného masa
Zuzka1973 před 13 hodinami
Hlávkový salát se škvarečky
Kajkajak před 13 hodinami
Pórková polévka s česnekem
petrcizek8 před 15 hodinami
Drožďová polévka s pohankou
Kratule před 17 hodinami
Tématické fráze:
lc recepty,
lc smažený sýr,
smažený syr lc,
lc strouhanka,
lc smažák,
lc a máslo,
smažák lc,
smažený sýr dietně,
lc smažený se sýrem,
smažený celer lc,
lc recepty sýr,
lc placka,
smažený sýr recept vegan,
recepty lc,
smažený sýr recept,
celerové placky lc,
lc placky recept,
celerové hranolky lc,
recept na smažené žampiony podle lc
Suroviny:
sýr gouda,
vejce,
pepř,
strouhanka,
celer,
vejce,
mouka lněná,
sůl,
hranolky
Komentáře (1)