Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 954 kJ / 467 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,68 g |
| Tuky | 35,06 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 359 mg |
| Sodík | 699 mg |
| Sůl | 1,71 g |
| Sacharidy | 4,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Sýr vložíme do rozšlehaného vejce, osolíme, opepříme, obalíme v LC strouhance a usmažíme na pánvi s trochou másla nebo sádla.
Krok 2: Strouhanka: Do lněné mouky dáme vejce, osolíme a rozmícháme.
Vytvarujeme tenkou placku, kterou upečeme na suché pánvi, necháme vysušit (nejlépe připravit den předem) a rozmixujeme na konzistenci klasické strouhanky. Krok 3: Z hokkaida a celeru uděláme hranolky, okořeníme, osolíme, pokapeme olivovým olejem a pečeme v troubě do měkka.
Vytvarujeme tenkou placku, kterou upečeme na suché pánvi, necháme vysušit (nejlépe připravit den předem) a rozmixujeme na konzistenci klasické strouhanky. Krok 3: Z hokkaida a celeru uděláme hranolky, okořeníme, osolíme, pokapeme olivovým olejem a pečeme v troubě do měkka.
Zveřejněno 11. 10. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
LC smažený sýr
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r3L4
Moje poznámka
LC smažený sýr
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r3L4
Nejnovější recepty
Čokoládové budino s kávovým podtónem
Přidáno před 7 hodinami
Brambory na cibulce se zelím
Přidáno před 15 hodinami
Staročeský houbový kuba
Přidáno před 18 hodinami
Vánoční roláda s čokoládovým krémem
Přidáno před 18 hodinami
Opilcův kapr
Přidáno před 23 hodinami
Vánočka 3 hodiny kynutá
Přidáno 22. 12. 2025 07:15:12
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vánočka s rozinkami
Terka.Ambrozkova před 49 minutami
Nejlepší marokánky
Terka.Ambrozkova před 49 minutami
Babiččin mazanec
Vlastali před 51 minutami
Vánoční rybí polévka s jikrami a mlíčím
MilanJ před 51 minutami
Vinná klobása trochu jinak
Mech_cz před 1 hodinou
Minutkový kuřecí guláš
Mimino před 1 hodinou
Pečená vinná klobása se zelím (z remosky)
Susanna před 2 hodinami
Palačinky s džemem
jakub@V před 2 hodinami
Skořicový pletenec (Estonský kringel)
Dr. Green před 3 hodinami
Flíčky s tvarohem a jablky
[email protected] před 3 hodinami
Tématické fráze:
lc recepty,
lc smažený sýr,
smažený syr lc,
lc strouhanka,
lc smažák,
lc a máslo,
smažák lc,
smažený sýr dietně,
lc smažený se sýrem,
smažený celer lc,
lc recepty sýr,
lc placka,
smažený sýr recept vegan,
recepty lc,
smažený sýr recept,
celerové placky lc,
lc placky recept,
celerové hranolky lc,
recept na smažené žampiony podle lc
Suroviny:
sýr gouda,
vejce,
pepř,
strouhanka,
celer,
vejce,
mouka lněná,
sůl,
hranolky
Komentáře (1)